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    Fisiologia do esporte e do exercício – 5ª EDIÇÃO - Impresso

    Cód. Ref.
    9788520434710

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    Currículo

    AutoresWilmore, Jack H. / Costill, David L. / Kenney, W. Larry

    Sinopse

    SinopseObra de referência para estudantes e profissionais de educação física, esporte e saúde, Fisiologia do Esporte e do Exercício chega à sua quinta edição, totalmente revista e atualizada, a fim de aperfeiçoar a compreensão de uma questão-chave: como o corpo responde às crescentes demandas fisiológicas do exercício?
    Seus autores, renomados especialistas e antigos dirigentes do American College of Sports Medicine, adaptaram a complexa relação entre fisiologia humana e atividade física para uma linguagem didática, facilitando o aprendizado e a assimilação dos diversos conceitos. Além disso, mantiveram o foco no músculo e no modo como suas necessidades são alteradas quando se muda de um estado de repouso para um estado ativo, e em como essas necessidades são atendidas por outros sistemas corporais.

    Características da 5a edição:
    • Ilustrações e fotografias aprimoradas, que apresentam em mais detalhes as ações e reações do corpo durante o exercício.
    • Princípios atualizados de treinamento de força com base nos dados mais recentes do ACSM e novos tópicos sobre força do core, treinamento de estabilidade e treinamento intervalado de alta intensidade.
    • Novo conteúdo sobre ácido láctico como fonte de combustível, cãibras musculares, obesidade infantil, envelhecimento vascular, utilização de substrato e resposta endócrina ao exercício.
    • Abordagem atual sobre as funções cardíacas centrais e periféricas, a tríade da mulher atleta e o ciclo menstrual.
    • Discussão de novos estudos sobre os efeitos da atividade física na saúde, incluindo dados internacionais sobre a incidência de doença cardiovascular e obesidade.

    Especificações

    ISBN9788520434710
    Peso1,59 kg
    Largura21,5 cm
    Altura28,5 cm
    Número de páginas644
    EncadernaçãoCapa dura
    Ano de publicação2013
    Edição5ª EDIÇÃO