Cód:
9788520428498
Alongamento: Uma Abordagem Anatômica – 1ª Edição - Impresso
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Especificações
Descrição
Currículo
Autor | Walker, Brad |
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Sinopse
Sinopse | Este livro foi escrito para estudantes e profissionais de áreas relacionadas ao esporte e à saúde e para todas as pessoas que buscam os benefícios do alongamento. Organizada de forma a possibilitar uma fácil e rápida consulta, esta obra apresenta cerca de 200 ilustrações que mostram os principais músculos de cada região do corpo sendo trabalhados em 114 tipos de alongamento. Além disso, "Alongamento - Uma abordagem anatômica" expõe diversos aspectos essenciais do assunto, que incluem fisiologia e flexibilidade, os diferentes tipos de alongamento, as formas adequadas de se alongar e as regras para um alongamento seguro. |
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Especificações
Tipo de produto | Livros |
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ISBN | 9788520428498 |
Peso | 0,300 kg |
Largura | 21 cm |
Altura | 28 cm |
Profundidade (lombada) | 1 cm |
Número de páginas | 169 |
Encadernação | Brochura |
Ano de publicação | 2009 |
Edição | 1 |
Informações adicionais
BISAC | MED000000 |
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Este livro foi escrito para estudantes e profissionais de áreas relacionadas ao esporte e à saúde e para todas as pessoas que buscam os benefícios do alongamento.