Curso de Atualização em Treinamento Funcional

Curso de Formação em Treinamento Funcional - On-line

4753

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Sobre o Curso

Este curso inédito apresenta toda a expertise do treinador Juan Carlos (JC) Santana, pioneiro mundial do treinamento funcional. Com sua revolucionária abordagem dos métodos de treinamento e condicionamento físico focados na melhora da função em qualquer esporte ou atividade, JC apresenta ao público brasileiro exercícios e programas com eficácia comprovada, capacitando para o alcance dos melhores resultados!

Organizado em 9 aulas em espanhol e com versão em português, este curso oferece uma capacitação sólida e completa em treinamento funcional. De forma didática e com demonstrações que ajudam a fixar os conceitos, o curso esclarece as razões da eficácia do treinamento funcional e discorre sobre suas aplicações e efeitos positivos para a prática dos diversos esportes.

Além disso, o curso apresenta:

– Treinamento no octógono e como basear um sistema de treinamento funcional atlético neste modelo de treinamento

– Continuum do desempenho, uma estratégia simples para guiar a progressão no treinamento funcional com base em movimentos bem-sucedidos e controlados

– Descrição do funcionamento do Sistema de Treinamento Híbrido do Institute of Human Performance (IHP), o ThreeTier Integration System (3TIS), que integra exercícios funcionais ao modelo de treinamento tradicional, oferecendo a programação de treinamento mais poderosa disponível na atualidade.

Currículo

Profissionais	Juan Carlos Santana

Especificações

Tipo de produto	Cursos

Informações do curso

Coordenação

Juan Carlos Santana

Programação

Módulo único

Horário	Docente	Tema
On-line	Juan Carlos Santana	Função e treinamento funcional
On-line	Juan Carlos Santana	Fundamentos do treinamento funcional
On-line	Juan Carlos Santana	O continuum de desempenho
On-line	Juan Carlos Santana	Fundamentos
On-line	Juan Carlos Santana	Aparelhos de suporte
On-line	Juan Carlos Santana	Elaboração de programas
On-line	Juan Carlos Santana	Treinamento funcional clássico
On-line	Juan Carlos Santana	Programas híbridos
On-line	Juan Carlos Santana	Programas para esportes específicos

Data de Início

Aulas disponíveis para acesso.

Diferenciais

– Abrange todos os conceitos, exercícios, progressões e sequenciamento de um programa de treinamento funcional.
– Apresenta exercícios de força, resistência e potência.
– Atende às necessidades de mais de 11 esportes, com exemplos de exercícios específicos.
– Explora exercícios que utilizam o peso corporal, cabos e polias, halteres, kettlebells e medicine balls.
– Capacita para o alcance de resultados ótimos, independentemente do esporte praticado.
– Apresenta os principais avanços na área do treinamento funcional.
– Descreve técnicas eficazes e seguras.
– Apresenta informações atualizadas e focadas na prática legítima do treinamento funcional.
– Abordagem didática e simples dos conceitos mais complexos no campo do treinamento funcional.
– Discussão dos fundamentos da seleção, programação e periodização dos exercícios e exemplos de programas para esportes comuns.

Objetivos

– Implementar estratégias de integração dos movimentos funcionais a programas de treinamento de força.
– Identificar, por meio de avaliação e análise, os movimentos e os principais músculos envolvidos nos diversos esportes.
– Capacitar para a seleção dos melhores exercícios e programas com base nos resultados e metas de desempenho desejados.

Metodologia

O curso é totalmente on-line, composto por 9 aulas que abrangem todos os aspectos relevantes do treinamento funcional e complementado pelo livro Treinamento funcional - Programa de exercícios para treinamento e desempenho.

O aluno tem acesso ao conteúdo on-line, quantas vezes desejar, durante todo o período do curso.

Público-alvo

Educadores físicos, personal trainers, treinadores esportivos, fisioterapeutas, estudantes de educação física e esporte, atletas.

Datas

As videoaulas poderão ser assistidas até o dia 30/01/2021.

Carga horária

20 horas

Modalidade

On-line

Formato do curso

– Modalidade on-line: o aluno poderá assistir às aulas por meio de reprises (aulas gravadas).

Importante: Após a confirmação da inscrição, o aluno receberá via e-mail uma mensagem com um link. Ao clicar no link o aluno poderá cadastrar sua senha e entrar no ambiente virtual do curso.

Informações de acesso

Requisitos do computador:

– Mínimo de 2 GB de memória RAM;
– Processador de 1GHz ou superior;
– Caixas de áudio ou fone de ouvido;
– Microfone (em caso de conferências de áudio).
– Monitor configurado com resolução mínima de 1024 x 768 pixels.
– Placa de som
– Conexão de internet de banda larga igual ou superior a 1Mbps. Conexões de baixa velocidade interferirão no carregamento do conteúdo do curso.

Softwares:

– Sistema operacional Windows 7 ou superior ou Mac OS 10.6 ou superior
– Navegadores de internet: Google Chrome 27.0 ou superior, Internet Explorer 9.0 ou superior, Mozilla Firefox 30.0 ou Safari 5.0 ou superior.

Plug-ins atualizados

§ Flash Player, Windows Media Player, Acrobat Reader, Java Runtime Environment.

Certificação

O certificado será emitido pela Manole Educação em parceria com O Institute of Human Performance (IHP). Para obtê-lo, o aluno precisa ter, no mínimo, 70% de frequência.

Material de apoio

Atenção material de apoio não incluso
Treinamento Funcional - Juan Carlos Santana
Autor: Juan Carlos Santana

Esta obra apresenta uma abordagem única para a integração dos movimentos funcionais a programas de treinamento de força.

Investimento

On-line

R$ 580,00

– Parcelamento em até 12 vezes no cartão de crédito.

Descontos:

– 20% na inscrição para alunos e ex-alunos da Manole Educação.

Importante:

O desconto não será concedido após a compra. Caso você não tenha recebido o cupom de desconto entre em contato com o atendimento ao aluno

O cupom não é cumulativo com eventuais promoções do site. Utilize o valor de maior percentual de desconto. O desconto não será concedido após a compra.

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