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    Autoconsciência, aceitação e o princípio do encorajamento - Pensar, sentir e agir como uma nova pessoa em apenas 8 semanas - Impresso
    9788520461013
    Autoconsciência, aceitação e o princípio do encorajamento - Pensar, sentir e agir como uma nova pessoa em apenas 8 semanas - Impresso
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    Sobre o Curso

    Você pode, de fato, mudar sua vida em apenas 8 semanas?
    Sim, pode!

    Currículo

    AutorLynn Lott e Barbara Mendenhall

    Sinopse

    SinopseVocê está se sentindo estagnado e desencorajado? Sem esperança e deprimido? Precisa de ajuda para melhorar a si mesmo ou um relacionamento?
    Autoconsciência, aceitação e o princípio do encorajamento ajudará você a desvendar a origem de seus desafios, a encontrar soluções positivas para seus problemas e a adotar pensamentos mais encorajadores. Você descobrirá como pensar, sentir e agir como uma nova pessoa em apenas 8 semanas.
    Este livro está repleto de conselhos práticos, novas perspectivas e ferramentas baseadas nas teorias de Alfred Adler e Rudolf Dreikurs – os mesmos princípios do modelo altamente eficaz da Disciplina Positiva. As atividades de conscientização e os planos de ação, presentes em todos os capítulos da obra, constituem um plano de autoempoderamento para transformar a sua vida e a de outras pessoas.
    Você precisa apenas confiar no processo e seguir em frente, um passo de cada vez, no seu próprio ritmo. Permita-se ser um aprendiz, expandindo seu desenvolvimento passo a passo. Libere-se da pressão e honre seu ritmo e estilo para realizar as mudanças em sua vida.

    Especificações

    Tipo de produtoLivros
    ISBN9788520461013
    Peso0,383 kg
    Largura15,5 cm
    Altura22,5 cm
    Profundidade (lombada)1,3 cm
    Número de páginas224
    EncadernaçãoBrochura
    Ano de publicação2019

    Informações adicionais

    Origem do livroTradução
    Título originalDo it Yourself Therapy – how to think, feel, and act like a new person in just 8 weeks
    TraduçãoFernanda Lee e Fabiana Nogueira Neves

    Sobre o autor

    CurrículoLYNN LOTT é a fundadora dos treinamentos de consultores em encorajamento, cofundadora da Positive Discipline Association e fundadora colaborativa da Disciplina Positiva nos Estados Unidos. Lynn tem ensinado psicologia Adleriana e Disciplina Positiva desde 1968 e tem trabalhado com atendimentos particulares na maior parte da sua carreira, ajudando pais e mães, casais e indivíduos. Ela é autora de 20 livros, incluindo vários da série Disciplina Positiva.

    BARBARA MENDENHALL passou 25 anos em Sonoma, na Califórnia, como terapeuta familiar, educadora, treinadora, autora e diretora em programa de recursos humanos. Desde 2007, ela vive em San Diego, trabalhando como escritora, consultora e administradora de uma grande agência de recursos humanos.

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