Autoconsciência, aceitação e o princípio do encorajamento - Pensar, sentir e agir como uma nova pessoa em apenas 8 semanas - Impresso
9788520461013
Autoconsciência, aceitação e o princípio do encorajamento - Pensar, sentir e agir como uma nova pessoa em apenas 8 semanas - Impresso
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Sobre o Curso
Você pode, de fato, mudar sua vida em apenas 8 semanas?
Sim, pode!
Sim, pode!
Currículo
| Autor | Lynn Lott e Barbara Mendenhall |
|---|
Sinopse
| Sinopse | Você está se sentindo estagnado e desencorajado? Sem esperança e deprimido? Precisa de ajuda para melhorar a si mesmo ou um relacionamento?
Autoconsciência, aceitação e o princípio do encorajamento ajudará você a desvendar a origem de seus desafios, a encontrar soluções positivas para seus problemas e a adotar pensamentos mais encorajadores. Você descobrirá como pensar, sentir e agir como uma nova pessoa em apenas 8 semanas. Este livro está repleto de conselhos práticos, novas perspectivas e ferramentas baseadas nas teorias de Alfred Adler e Rudolf Dreikurs – os mesmos princípios do modelo altamente eficaz da Disciplina Positiva. As atividades de conscientização e os planos de ação, presentes em todos os capítulos da obra, constituem um plano de autoempoderamento para transformar a sua vida e a de outras pessoas. Você precisa apenas confiar no processo e seguir em frente, um passo de cada vez, no seu próprio ritmo. Permita-se ser um aprendiz, expandindo seu desenvolvimento passo a passo. Libere-se da pressão e honre seu ritmo e estilo para realizar as mudanças em sua vida. |
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Especificações
| Tipo de produto | Livros |
|---|---|
| ISBN | 9788520461013 |
| Peso | 0,383 kg |
| Largura | 15,5 cm |
| Altura | 22,5 cm |
| Profundidade (lombada) | 1,3 cm |
| Número de páginas | 224 |
| Encadernação | Brochura |
| Ano de publicação | 2019 |
Informações adicionais
| Origem do livro | Tradução |
|---|---|
| Título original | Do it Yourself Therapy – how to think, feel, and act like a new person in just 8 weeks |
| Tradução | Fernanda Lee e Fabiana Nogueira Neves |
Sobre o autor
| Currículo | LYNN LOTT é a fundadora dos treinamentos de consultores em encorajamento, cofundadora da Positive Discipline Association e fundadora colaborativa da Disciplina Positiva nos Estados Unidos. Lynn tem ensinado psicologia Adleriana e Disciplina Positiva desde 1968 e tem trabalhado com atendimentos particulares na maior parte da sua carreira, ajudando pais e mães, casais e indivíduos. Ela é autora de 20 livros, incluindo vários da série Disciplina Positiva. BARBARA MENDENHALL passou 25 anos em Sonoma, na Califórnia, como terapeuta familiar, educadora, treinadora, autora e diretora em programa de recursos humanos. Desde 2007, ela vive em San Diego, trabalhando como escritora, consultora e administradora de uma grande agência de recursos humanos. |
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