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    Curso de Condicionamento Extremo: Ciência e prática do Crosstraining - On-line

    Por: R$ 180,40ou X de

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    Especificações

    Descrição

    Currículo

    ProfissionaisProf. Dr. Nuno Manoel Frade de Sousa, Prof. Dr. Ramires Alsamir Tibana

    Especificações

    Tipo de produtoCursos
    Link imagem

    Informações do curso

    CoordenaçãoProf. Dr. Ramires Alsamir Tibana;
    Prof. Dr. Nuno Manoel Frade de Sousa
    Programação



    • Módulo 1 - Programas de condicionamento extremo: riscos ou benefícios?
    • Módulo 2 - Crosstraining como programa de condicionamento extremo
    • Módulo 3 - Análise de respostas fisiológicas e perceptivas durante um teste progressivo no REMO
    • Módulo 4 - A percepção subjetiva de esforço (PSE) para controle do pace em programas de condicionamento extremo
    • Módulo 5 - Aula demonstrativa em Box de Crosstraining (com participação de atletas de Crosstraining)
    • Módulo 6 - Periodização












    • Horário Docente Tema
      On-lineProf. Dr. Ramires Alsamir Tibana
      Adaptações
      On-lineProf. Dr. Ramires Alsamir Tibana
      Tendências do Fitness
      On-lineProf. Dr. Ramires Alsamir Tibana
      Programas de condicionamento extremo
      On-lineProf. Dr. Ramires Alsamir Tibana
      Lesões
      On-lineProf. Dr. Ramires Alsamir Tibana
      Carga de treinamento e lesões
      On-lineProf. Dr. Ramires Alsamir Tibana
      Monitoramento da carga de treinamento
      On-lineProf. Dr. Ramires Alsamir Tibana
      Rabdomiólise












    • Horário Docente Tema
      On-lineProf. Dr. Nuno Manoel Frade de Sousa
      Apresentação
      On-lineProf. Dr. Nuno Manoel Frade de Sousa
      Sumário
      On-lineProf. Dr. Nuno Manoel Frade de Sousa
      Respostas fisiológicas
      On-lineProf. Dr. Nuno Manoel Frade de Sousa
      Adaptações fisiológicas
      On-lineProf. Dr. Nuno Manoel Frade de Sousa
      Aptidões físicas
      On-lineProf. Dr. Nuno Manoel Frade de Sousa
      Hipertrofia em programas de condicionamento extremo
      On-lineProf. Dr. Nuno Manoel Frade de Sousa
      Força e potência em programas de condicionamento extremo
      On-lineProf. Dr. Nuno Manoel Frade de Sousa
      Cardiorrespiratório em programas de condicionamento extremo
      On-lineProf. Dr. Nuno Manoel Frade de Sousa
      Demandas bioenergéticas
      On-lineProf. Dr. Nuno Manoel Frade de Sousa
      Demandas biomecânicas
      On-lineProf. Dr. Nuno Manoel Frade de Sousa
      Uso da PSE no controle do pace
      On-lineProf. Dr. Nuno Manoel Frade de Sousa
      Encerramento












    • Horário Docente Tema
      On-line Prof. Dr. Ramires Alsamir Tibana

      Prof. Dr. Nuno Manoel Frade de Sousa

      Apresentação do teste prático: Limiar anaeróbio e pace no remoergômetro
      On-lineProf. Dr. Ramires Alsamir Tibana

      Prof. Dr. Nuno Manoel Frade de Sousa

      Objetivo do teste prático e relação entre lactato, FC, PSE e intensidade
      On-lineProf. Dr. Ramires Alsamir Tibana

      Prof. Dr. Nuno Manoel Frade de Sousa

      Coleta de lactato
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      Prof. Dr. Nuno Manoel Frade de Sousa

      Estágio final do estágio
      On-lineProf. Dr. Ramires Alsamir Tibana

      Prof. Dr. Nuno Manoel Frade de Sousa

      FC, lactato e PSE ao final do teste












    • Horário Docente Tema
      On-lineProf. Dr. Ramires Alsamir Tibana

      Prof. Dr. Nuno Manoel Frade de Sousa

      Apresentação
      On-lineProf. Dr. Ramires Alsamir Tibana

      Prof. Dr. Nuno Manoel Frade de Sousa

      Coleta de FC, PSE e lactato - explicação
      On-lineProf. Dr. Ramires Alsamir Tibana

      Prof. Dr. Nuno Manoel Frade de Sousa

      Primeira parte do Open 18.2 - Prática
      On-lineProf. Dr. Ramires Alsamir Tibana

      Prof. Dr. Nuno Manoel Frade de Sousa

      Descanso entre as partes do Open 18.2
      On-lineProf. Dr. Ramires Alsamir Tibana

      Prof. Dr. Nuno Manoel Frade de Sousa

      Segunda parte do Open 18.2 - Prática
      On-lineProf. Dr. Ramires Alsamir Tibana

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      Coleta final de lactato
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      Prof. Dr. Nuno Manoel Frade de Sousa

      Explicação final das variáveis coletadas












    • Horário Docente Tema
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      Explicando o OPEN - Competição
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      PACE de PROVA
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      Realização da PROVA 1
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      Prof. Dr. Nuno Manoel Frade de Sousa

      Realização da PROVA 2
      On-lineProf. Dr. Ramires Alsamir Tibana

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      Comentários sobre a realização da prova-e o controle do PACE
      On-lineProf. Dr. Ramires Alsamir Tibana

      Prof. Dr. Nuno Manoel Frade de Sousa

      Apresentação da prática do Open 18.2
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      Prof. Dr. Nuno Manoel Frade de Sousa

      Primeira parte do Open 18.2 - Prática
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      Prof. Dr. Nuno Manoel Frade de Sousa

      Descanso entre as partes do Open 18.2
      On-lineProf. Dr. Ramires Alsamir Tibana

      Prof. Dr. Nuno Manoel Frade de Sousa

      Segunda parte do Open 18.2 - Prática












    • Horário Docente Tema
      On-lineProf. Dr. Nuno Manoel Frade de Sousa
      Performance
      On-lineProf. Dr. Nuno Manoel Frade de Sousa
      Periodização: Definição
      On-lineProf. Dr. Nuno Manoel Frade de Sousa
      Programas de condicionamento extremo e treinamento concorrente
      On-lineProf. Dr. Nuno Manoel Frade de Sousa
      Modelos de periodização aplicado aos programas de condicionamento extremo

    Data de InícioAulas disponíveis para acesso.
    Diferenciais– Curso que apresenta as mais recentes evidências científicas do assunto em aulas teóricas.

    – Demonstração prática do uso das ferramentas de controle de carga do treino, filmado com atletas de Crosstraining e supervisionado por pesquisadores e treinadores que são referências nacionais e internacionais no assunto.
    MetodologiaO curso é composto por videoaulas teóricas e videoaulas com demonstração prática (em Box de Crosstraining).
    Público-alvoCoaches de Crosstraining e estudantes e profissionais de Educação Física interessados em programas de condicionamento físico.
    DatasAs aulas poderão ser assistidas até 30/05/2023.
    Carga horária16 horas
    ModalidadeOn-line
    Formato do cursoOn-line: o aluno poderá assistir às aulas por meio de videoaulas.

    Importante: após a confirmação da inscrição, o aluno receberá por e-mail uma mensagem com um link, o login e senha, para entrar no ambiente virtual do curso.
    Informações de acessoRequisitos do computador:

    - Mínimo de 2 GB de memória RAM;
    - Processador de 1GHz ou superior;
    - Caixas de áudio ou fone de ouvido;
    - Microfone (em caso de conferências de áudio).
    - Monitor configurado com resolução mínima de 1024 x 768 pixels.
    - Placa de som
    - Conexão de internet de banda larga igual ou superior a 1Mbps. Conexões de baixa velocidade interferirão no carregamento do conteúdo do curso.

    Softwares:

    - Sistema operacional Windows 7 ou superior ou Mac OS 10.6 ou superior
    - Navegadores de internet: Google Chrome 27.0 ou superior, Internet Explorer9.0 ou superior, Mozilla Firefox 30.0 ou Safari 5.0 ou superior.

    Plug-ins atualizados:

    Flash Player, Windows Media Player, Acrobat Reader, Java Runtime Environment.
    CertificaçãoO certificado será emitido pelos coordenadores do curso e pela Manole Educação. Para obtê-lo, o aluno precisa ter, no mínimo, 70% de frequência.
    Material de apoioAtenção: livro não incluso na inscrição do curso.

    Programas de Condicionamento Extremo Planejamento e Princípios

    Este livro aborda as atividades realizadas em alta intensidade, o treinamento funcional calistênico e o treinamento de força, que seguem liderando o ranking de tendências fitness. Essas atividades estão incorporadas nos programas de condicionamento extremo (p. ex., CrossFit, Insanity, Gym Jones e outros), que são caracterizados por um alto volume de treinamento e que usam uma variedade de exercícios realizados em alta intensidade.
    Investimento
    On-line R$ 180,40


    – Parcelamento em até 12 vezes no cartão de crédito.
    Política de CancelamentoSe o cancelamento do curso for solicitado em até 7 (sete) dias corridos após a compra, os valores pagos serão devolvidos e o contratante não terá qualquer tipo de ônus. Caso o cancelamento seja feito em um prazo superior a 7 (sete) dias e inferior a 10 (dez) dias corridos da data da compra, serão devolvidos 30% dos valores pagos. O aluno não terá direito à devolução dos valores pagos quando o cancelamento ocorrer em prazo superior a 10 (dez) dias corridos após a compra. Para solicitar o cancelamento o aluno deve encaminhar uma mensagem por escrito à Central de Atendimento Manole informando o motivo da desistência. O consumo de qualquer percentual da obra caracteriza o recebimento e o funcionamento do serviço adquirido e, dessa forma, este não poderá ser cancelado nem passível de devolução dos valores pagos.

    Sobre o autor

    Currículohttps://manole.vteximg.com.br/arquivos/padrao-manole-livros2.png

    TemplateEvento