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    Curso de Condicionamento Extremo: Ciência e prática do Crosstraining - On-line
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    Sobre o Curso

    Capacitar profissionais que treinam ou prescrevem atividades de condicionamento extremo, incluindo o Crosstraining, para prescrição e periodização do treinamento com base em evidências científicas e experiência prática dos professores.

    Currículo

    ProfissionaisProf. Dr. Ramires Alsamir Tibana, Prof. Dr. Nuno Manoel Frade de Sousa

    Especificações

    Tipo de produtoCursos

    Informações do curso

    CoordenaçãoProf. Dr. Ramires Alsamir Tibana
    Prof. Dr. Nuno Manoel Frade de Sousa
    Programação
    • Programas de condicionamento extremo: riscos ou benefícios?
    • Módulo 1
    • Módulo 2
    • Módulo 3
    • Módulo 4
    • Módulo 5
    • Módulo 6
    • HorárioDocenteTema
      On-lineProf. Dr. Ramires Alsamir Tibana
      Adaptações
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      Tendências do Fitness
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      Programas de condicionamento extremo
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      Lesões
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      Carga de treinamento e lesões
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      Monitoramento da carga de treinamento
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      Rabdomiólise
    • HorárioDocenteTema
      On-lineProf. Dr. Nuno Manoel Frade de Sousa
      Apresentação
      On-lineProf. Dr. Nuno Manoel Frade de Sousa
      Sumário
      On-lineProf. Dr. Nuno Manoel Frade de Sousa
      Respostas fisiológicas
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      Adaptações fisiológicas
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      Aptidões físicas
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      Hipertrofia em programas de condicionamento extremo
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      Força e potência em programas de condicionamento extremo
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      Cardiorrespiratório em programas de condicionamento extremo
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      Demandas bioenergéticas
      On-lineProf. Dr. Nuno Manoel Frade de Sousa
      Demandas biomecânicas
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      Uso da PSE no controle do pace
      On-lineProf. Dr. Nuno Manoel Frade de Sousa
      Encerramento
    • Prof. Dr. Nuno Manoel Frade de Sousa
      Prof. Dr. Nuno Manoel Frade de Sousa
      Prof. Dr. Nuno Manoel Frade de Sousa
      Prof. Dr. Nuno Manoel Frade de Sousa
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      HorárioDocenteTema
      On-lineProf. Dr. Ramires Alsamir Tibana
      Apresentação do teste prático: Limiar anaeróbio e pace no remoergômetro
      Apresentação do teste prático: Limiar anaeróbio e pace no remoergômetro
      On-lineProf. Dr. Ramires Alsamir Tibana
      Objetivo do teste prático e relação entre lactato, FC, PSE e intensidade
      Objetivo do teste prático e relação entre lactato, FC, PSE e intensidade
      On-lineProf. Dr. Ramires Alsamir Tibana
      Coleta de lactato
      Coleta de lactato
      On-lineProf. Dr. Ramires Alsamir Tibana
      Estágio final do estágio
      Estágio final do estágio
      On-lineProf. Dr. Ramires Alsamir Tibana
      FC, lactato e PSE ao final do teste
      FC, lactato e PSE ao final do teste
    • Prof. Dr. Nuno Manoel Frade de Sousa
      Prof. Dr. Nuno Manoel Frade de Sousa
      Prof. Dr. Nuno Manoel Frade de Sousa
      Prof. Dr. Nuno Manoel Frade de Sousa
      Prof. Dr. Nuno Manoel Frade de Sousa
      Prof. Dr. Nuno Manoel Frade de Sousa
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      HorárioDocenteTema
      On-lineProf. Dr. Ramires Alsamir Tibana
      Apresentação
      Apresentação
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      Coleta de FC, PSE e lactato - explicação
      Coleta de FC, PSE e lactato - explicação
      On-lineProf. Dr. Ramires Alsamir Tibana
      Primeira parte do Open 18.2 - Prática
      Primeira parte do Open 18.2 - Prática
      On-lineProf. Dr. Ramires Alsamir Tibana
      Descanso entre as partes do Open 18.2
      Descanso entre as partes do Open 18.2
      On-lineProf. Dr. Ramires Alsamir Tibana
      Segunda parte do Open 18.2 - Prática
      Segunda parte do Open 18.2 - Prática
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      Coleta final de lactato
      Coleta final de lactato
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      Explicação final das variáveis coletadas
      Explicação final das variáveis coletadas
    • Prof. Dr. Nuno Manoel Frade de Sousa
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      Prof. Dr. Nuno Manoel Frade de Sousa
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      HorárioDocenteTema
      On-lineProf. Dr. Ramires Alsamir Tibana
      Explicando o OPEN - Competição
      Explicando o OPEN - Competição
      On-lineProf. Dr. Ramires Alsamir Tibana
      PACE de PROVA
      PACE de PROVA
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      Realização da PROVA 1
      Realização da PROVA 1
      On-lineProf. Dr. Ramires Alsamir Tibana
      Realização da PROVA 2
      Realização da PROVA 2
      On-lineProf. Dr. Ramires Alsamir Tibana
      Comentários sobre a realização da prova-e o controle do PACE
      Comentários sobre a realização da prova-e o controle do PACE
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      Apresentação da prática do Open 18.2
      Apresentação da prática do Open 18.2
      On-lineProf. Dr. Ramires Alsamir Tibana
      Primeira parte do Open 18.2 - Prática
      Primeira parte do Open 18.2 - Prática
      On-lineProf. Dr. Ramires Alsamir Tibana
      Descanso entre as partes do Open 18.2
      Descanso entre as partes do Open 18.2
      On-lineProf. Dr. Ramires Alsamir Tibana
      Segunda parte do Open 18.2 - Prática
      Segunda parte do Open 18.2 - Prática
    • HorárioDocenteTema
      On-lineProf. Dr. Nuno Manoel Frade de Sousa
      Performance
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      Periodização: Definição
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      Programas de condicionamento extremo e treinamento concorrente
      On-lineProf. Dr. Nuno Manoel Frade de Sousa
      Modelos de periodização aplicado aos programas de condicionamento extremo
    Data de InícioAulas disponíveis para acesso.
    Flexibilidade20% OFF para ex-aluno Manole atendimento ao aluno
    Diferenciais– Curso que apresenta as mais recentes evidências científicas do assunto em aulas teóricas.

    – Demonstração prática do uso das ferramentas de controle de carga do treino, filmado com atletas de Crosstraining e supervisionado por pesquisadores e treinadores que são referências nacionais e internacionais no assunto.
    MetodologiaO curso é composto por videoaulas teóricas e videoaulas com demonstração prática (em Box de Crosstraining).
    Público-alvoCoaches de Crosstraining e estudantes e profissionais de Educação Física interessados em programas de condicionamento físico.
    DatasAs aulas poderão ser assistidas até 30/10/2019.
    Carga horária16 horas
    ModalidadeOn-line
    Formato do cursoOn-line: o aluno poderá assistir às aulas por meio de videoaulas.

    Importante: após a confirmação da inscrição, o aluno receberá por e-mail uma mensagem com um link, o login e senha, para entrar no ambiente virtual do curso.
    Informações de acessoRequisitos do computador:

    - Mínimo de 2 GB de memória RAM;
    - Processador de 1GHz ou superior;
    - Caixas de áudio ou fone de ouvido;
    - Microfone (em caso de conferências de áudio).
    - Monitor configurado com resolução mínima de 1024 x 768 pixels.
    - Placa de som
    - Conexão de internet de banda larga igual ou superior a 1Mbps. Conexões de baixa velocidade interferirão no carregamento do conteúdo do curso.

    Softwares:

    - Sistema operacional Windows 7 ou superior ou Mac OS 10.6 ou superior
    - Navegadores de internet: Google Chrome 27.0 ou superior, Internet Explorer9.0 ou superior, Mozilla Firefox 30.0 ou Safari 5.0 ou superior.

    Plug-ins atualizados:

    Flash Player, Windows Media Player, Acrobat Reader, Java Runtime Environment.
    CertificaçãoO certificado será emitido pelos coordenadores do curso e pela Manole Educação. Para obtê-lo, o aluno precisa ter, no mínimo, 70% de frequência.
    Material de apoioAtenção: livro não incluso na inscrição do curso.

    Programas de Condicionamento Extremo Planejamento e Princípios

    Este livro aborda as atividades realizadas em alta intensidade, o treinamento funcional calistênico e o treinamento de força, que seguem liderando o ranking de tendências fitness. Essas atividades estão incorporadas nos programas de condicionamento extremo (p. ex., CrossFit, Insanity, Gym Jones e outros), que são caracterizados por um alto volume de treinamento e que usam uma variedade de exercícios realizados em alta intensidade.
    Investimento
    On-line R$ 199,00


    – Parcelamento em até 12 vezes no cartão de crédito.



    Descontos:

    – 20% na inscrição para alunos e ex-alunos Manole Educação.



    Importante:

    O desconto não será concedido após a compra. Caso você não tenha recebido o cupom de desconto, por favor, entre em contato com o atendimento ao aluno https://manoleeducacao.zendesk.com
    Política de CancelamentoSe o cancelamento do curso for solicitado em até 7 (sete) dias corridos após a compra, os valores pagos serão devolvidos e o contratante não terá qualquer tipo de ônus. Caso o cancelamento seja feito em um prazo superior a 7 (sete) dias e inferior a 10 (dez) dias corridos da data da compra, serão devolvidos 30% dos valores pagos. O aluno não terá direito à devolução dos valores pagos quando o cancelamento ocorrer em prazo superior a 10 (dez) dias corridos após a compra. Para solicitar o cancelamento o aluno deve encaminhar uma mensagem por escrito à Central de Atendimento Manole informando o motivo da desistência.

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    Veja todos os coordenadores

      Clientes que compraram este item também compraram

      Avaliação do Produto

      Dúvidas dos consumidores