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    Curso F5 - Prescrição de exercícios para hipertrofia e emagrecimento - On-line
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    Curso F5 - Prescrição de exercícios para hipertrofia e emagrecimento - On-line
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    Sobre o Curso

    Apresenta a prática e as evidências científicas dos métodos de treinamento mais utilizados para hipertrofia muscular e emagrecimento. O curso apresenta também as hipóteses científicas que fundamentam as melhores escolhas.

    Currículo

    ProfissionaisProf. Dr. Denis Foschini

    Especificações

    Tipo de produtoCursos

    Informações do curso

    CoordenaçãoProf. Dr. Denis Foschini
    Programação
    • Módulo I
    • Módulo 2
    • Prof. Dr. Jonato Prestes
      Prof. Dr. Jonato Prestes
      Prof. Dr. Jonato Prestes
      Prof. Dr. Jonato Prestes
      Prof. Dr. Jonato Prestes
      Prof. Dr. Jonato Prestes
      Prof. Dr. Jonato Prestes
      Prof. Dr. Jonato Prestes
      Prof. Dr. Jonato Prestes
      Prof. Dr. Jonato Prestes
      Prof. Dr. Jonato Prestes
      Prof. Dr. Jonato Prestes
      Prof. Dr. Jonato Prestes
      Prof. Dr. Jonato Prestes
      Prof. Dr. Christiano Bertoldo
      Prof. Dr. Christiano Bertoldo
      HorárioDocenteTema
      On-lineProf. Dr. Ramires Alsamir Tibana
      Rest-pause
      Rest-pause
      On-lineProf. Dr. Ramires Alsamir Tibana
      GVT (Germany Volume Training)
      GVT (Germany Volume Training)
      On-lineProf. Dr. Ramires Alsamir Tibana
      FST-7 (Fascia Streching Training 7 sets)
      FST-7 (Fascia Streching Training 7 sets)
      On-lineProf. Dr. Ramires Alsamir Tibana
      Pré-exaustão variação 1
      Pré-exaustão variação 1
      On-lineProf. Dr. Ramires Alsamir Tibana
      Pré-exaustão variação 2
      Pré-exaustão variação 2
      On-lineProf. Dr. Ramires Alsamir Tibana
      Concêntrico lento
      Concêntrico lento
      On-lineProf. Dr. Ramires Alsamir Tibana
      Excêntrico
      Excêntrico
      On-lineProf. Dr. Ramires Alsamir Tibana
      Isométrico/contração pico
      Isométrico/contração pico
      On-lineProf. Dr. Ramires Alsamir Tibana
      Resistência elástica
      Resistência elástica
      On-lineProf. Dr. Ramires Alsamir Tibana
      Drop-set
      Drop-set
      On-lineProf. Dr. Ramires Alsamir Tibana
      SST (Sarcoplasma Stimulating Training) – variação 1
      SST (Sarcoplasma Stimulating Training) – variação 1
      On-lineProf. Dr. Ramires Alsamir Tibana
      SST – variação 2
      SST – variação 2
      On-lineProf. Dr. Ramires Alsamir Tibana
      SST – variação 3
      SST – variação 3
      On-lineProf. Dr. Ramires Alsamir Tibana
      Cluster
      Cluster
      On-lineProf. Dr. Denis Foschini
      Oclusão vascular parcial (restrição do fluxo sanguíneo)
      Oclusão vascular parcial (restrição do fluxo sanguíneo)
      On-lineProf. Dr. Denis Foschini
      Bi-set
      Bi-set
    • Prof. Douglas Popp
      Prof. Dr. Christiano Bertoldo
      Prof. Douglas Popp
      Prof. Dr. Christiano Bertoldo
      Prof. Douglas Popp
      Prof. Dr. Christiano Bertoldo
      Prof. Douglas Popp
      Prof. Dr. Christiano Bertoldo
      Prof. Douglas Popp
      Prof. Dr. Christiano Bertoldo
      Prof. Douglas Popp
      Prof. Dr. Christiano Bertoldo
      Prof. Douglas Popp
      Prof. Dr. Christiano Bertoldo
      Prof. Douglas Popp
      Prof. Dr. Christiano Bertoldo
      Prof. Douglas Popp
      Prof. Dr. Christiano Bertoldo
      Prof. Douglas Popp
      Prof. Dr. Christiano Bertoldo
      Prof. Douglas Popp
      Prof. Dr. Christiano Bertoldo
      Prof. Douglas Popp
      Prof. Dr. Christiano Bertoldo
      Prof. Douglas Popp
      Prof. Dr. Christiano Bertoldo
      HorárioDocenteTema
      On-lineProf. Dr. Denis Foschini
      HIIT (High Intensity Interval Training)
      HIIT (High Intensity Interval Training)
      HIIT (High Intensity Interval Training)
      On-lineProf. Dr. Denis Foschini
      SIT – Sprint Interval Training
      SIT – Sprint Interval Training
      SIT – Sprint Interval Training
      On-lineProf. Dr. Denis Foschini
      Treinamento Intervalado com Corda Naval (Battling rope)
      Treinamento Intervalado com Corda Naval (Battling rope)
      Treinamento Intervalado com Corda Naval (Battling rope)
      On-lineProf. Dr. Denis Foschini
      Treinamento Cardiorrespiratório Intervalado Intensivo Muito Curto
      Treinamento Cardiorrespiratório Intervalado Intensivo Muito Curto
      Treinamento Cardiorrespiratório Intervalado Intensivo Muito Curto
      On-lineProf. Dr. Denis Foschini
      Treinamento Cardiorrespiratório Intervalado Extensivo Médio
      Treinamento Cardiorrespiratório Intervalado Extensivo Médio
      Treinamento Cardiorrespiratório Intervalado Extensivo Médio
      On-lineProf. Dr. Denis Foschini
      Treinamento Cardiorrespiratório Intervalado Extensivo Longo
      Treinamento Cardiorrespiratório Intervalado Extensivo Longo
      Treinamento Cardiorrespiratório Intervalado Extensivo Longo
      On-lineProf. Dr. Denis Foschini
      Treinamento Cardiorrespiratório Intervalado Modificado
      Treinamento Cardiorrespiratório Intervalado Modificado
      Treinamento Cardiorrespiratório Intervalado Modificado
      On-lineProf. Dr. Denis Foschini
      Treinamento Cardiorrespiratório Contínuo e suas Variações
      Treinamento Cardiorrespiratório Contínuo e suas Variações
      Treinamento Cardiorrespiratório Contínuo e suas Variações
      On-lineProf. Dr. Denis Foschini
      Uso do Bi-set para Emagrecimento
      Uso do Bi-set para Emagrecimento
      Uso do Bi-set para Emagrecimento
      On-lineProf. Dr. Denis Foschini
      Comportamento do praticante de exercício físico: Regulação da motivação em academias
      Comportamento do praticante de exercício físico: Regulação da motivação em academias
      Comportamento do praticante de exercício físico: Regulação da motivação em academias
      On-lineProf. Dr. Denis Foschini
      Comportamento do praticante de exercício físico: Resposta afetiva ao exercício
      Comportamento do praticante de exercício físico: Resposta afetiva ao exercício
      Comportamento do praticante de exercício físico: Resposta afetiva ao exercício
      On-lineProf. Dr. Denis Foschini
      Comportamento do praticante de exercício físico: Papel da competência e confiança na adesão ao exercício
      Comportamento do praticante de exercício físico: Papel da competência e confiança na adesão ao exercício
      Comportamento do praticante de exercício físico: Papel da competência e confiança na adesão ao exercício
      On-lineProf. Dr. Denis Foschini
      Comportamento do praticante de exercício físico: Prescrição do treinamento por meio da escala de afetividade ao exercício
      Comportamento do praticante de exercício físico: Prescrição do treinamento por meio da escala de afetividade ao exercício
      Comportamento do praticante de exercício físico: Prescrição do treinamento por meio da escala de afetividade ao exercício
    Data de InícioAulas disponíveis para acesso.
    Flexibilidade20% OFF para ex-aluno Manole Entre em contato
    DiferenciaisConsiderando que a taxa de adesão ao exercício físico é de apenas 50% em 3 meses e menor do que 20% em 1 ano, 5 amigos, profissionais experts da Educação Física, juntaram seus conhecimentos em pesquisa e na aplicação prática do treinamento para criarem aulas teóricas e práticas filmadas em academias, que usam critérios do treinamento físico e da psicologia do coaching para facilitar a escolha de cada método de treinamento de acordo com as características físicas e de afetividade de cada cliente, e em diferentes contextos.

    – Ciência + prática do treinamento para hipertrofia e emagrecimento
    – Práticas gravadas em academia
    – Discussão entre pesquisadores renomados da Educação Física sobre os métodos apresentados
    – Métodos fundamentados nas mais recentes evidências científicas mundiais
    – Ferramentas de afetividade para facilitar a adesão ao exercício
    ObjetivosUnir a teoria com a prática, a confluência do olhar científico com o bom senso na análise da ciência e da aplicação dos conteúdos em academias e ambientes afins.
    MetodologiaO curso é composto por videoaulas teóricas e videoaulas com demonstração prática (em academia).
    Público-alvoEstudantes e profissionais da educação física, medicina e nutrição esportiva que queriam se atualizar sobre a teoria e a prática dos métodos mais atuais e eficientes de treinamento
    DatasAs aulas poderão ser assistidas até 30/10/2019.
    Carga horária25 horas
    ModalidadeOn-line
    Formato do cursoOn-line: o aluno poderá assistir às aulas por meio de videoaulas.

    Importante: após a confirmação da inscrição, será enviada via e-mail uma mensagem com um link. Ao clicar no link, o aluno poderá cadastrar sua senha e entrar no ambiente virtual do curso.
    Informações de acessoRequisitos do computador:

    - Mínimo de 2 GB de memória RAM;
    - Processador de 1GHz ou superior;
    - Caixas de áudio ou fone de ouvido;
    - Microfone (em caso de conferências de áudio).
    - Monitor configurado com resolução mínima de 1024 x 768 pixels.
    - Placa de som
    - Conexão de internet de banda larga igual ou superior a 1Mbps. Conexões de baixa velocidade interferirão no carregamento do conteúdo do curso.

    Softwares:

    - Sistema operacional Windows 7 ou superior ou Mac OS 10.6 ou superior
    - Navegadores de internet: Google Chrome 27.0 ou superior, Internet Explorer9.0 ou superior, Mozilla Firefox 30.0 ou Safari 5.0 ou superior.

    Plug-ins atualizados:

    Flash Player, Windows Media Player, Acrobat Reader, Java Runtime Environment.
    CertificaçãoO certificado será emitido pela Manole Educação e pela Precision Fitness. Para obtê-lo, o aluno precisa ter, no mínimo, 75% de frequência.
    Material de apoioAtenção: livro não incluso na inscrição do curso.


    Prescrição e Periodização de Treinamento de Força em Academias - 2ª. edição
    Investimento
    On-line R$ 379,00


    Parcelamento em até 12 vezes no cartão de crédito.



    Descontos:

    – 20% na inscrição para alunos e ex-alunos Manole Educação.



    Importante:

    O desconto não será concedido após a compra. Caso você não tenha recebido o cupom de desconto, por favor, entre em contato com o atendimento ao aluno
    Política de CancelamentoSe o cancelamento do curso for solicitado em até 7 (sete) dias corridos após a compra, os valores pagos serão devolvidos e o contratante não terá qualquer tipo de ônus. Caso o cancelamento seja feito em um prazo superior a 7 (sete) dias e inferior a 10 (dez) dias corridos da data da compra, serão devolvidos 30% dos valores pagos. O aluno não terá direito à devolução dos valores pagos quando o cancelamento ocorrer em prazo superior a 10 (dez) dias corridos após a compra. Para solicitar o cancelamento o aluno deve encaminhar uma mensagem por escrito à Central de Atendimento Manole informando o motivo da desistência.

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      Avaliação do Produto

      Dúvidas dos consumidores