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    Exercícios com Bola Suíça – 1ª Edição - Impresso
    9788520427514
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    Sobre o Curso

    Cada vez mais popular nas academias, o uso da bola suíça é divertido, extremamente versátil e muito eficaz. Exercitar-se com a bola permite que você se concentre em cada grupo muscular, fortalecendo e modelando áreas específicas. v Obtenha resultados fantásticos, alcançando um corpo mais magro, flexível e jovem v Melhore sua postura e fortaleça os músculos do abdome e das costas v Pratique exercícios seguros e sem impacto, apropriados para todos os níveis de condicionamento físico

    Currículo

    AutorEndacott, Jan

    Sinopse

    SinopseCada vez mais popular nas academias, o uso da bola suíça é divertido, extremamente versátil e muito eficaz. Exercitar-se com a bola permite que você se concentre em cada grupo muscular, fortalecendo e modelando áreas específicas. v Obtenha resultados fantásticos, alcançando um corpo mais magro, flexível e jovem v Melhore sua postura e fortaleça os músculos do abdome e das costas v Pratique exercícios seguros e sem impacto, apropriados para todos os níveis de condicionamento físico

    Especificações

    Tipo de produtoLivros
    ISBN9788520427514
    Peso0,255 kg
    Largura21 cm
    Altura15 cm
    Profundidade (lombada)1 cm
    Número de páginas128
    Ano de publicação2008
    Edição1

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