Cód:
9788520427514
Exercícios com Bola Suíça – 1ª Edição - Impresso
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Especificações
Descrição
Currículo
Autor | Endacott, Jan |
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Sinopse
Sinopse | Cada vez mais popular nas academias, o uso da bola suíça é divertido, extremamente versátil e muito eficaz. Exercitar-se com a bola permite que você se concentre em cada grupo muscular, fortalecendo e modelando áreas específicas. v Obtenha resultados fantásticos, alcançando um corpo mais magro, flexível e jovem v Melhore sua postura e fortaleça os músculos do abdome e das costas v Pratique exercícios seguros e sem impacto, apropriados para todos os níveis de condicionamento físico |
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Especificações
Tipo de produto | Livros |
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ISBN | 9788520427514 |
Peso | 0,255 kg |
Largura | 21 cm |
Altura | 15 cm |
Profundidade (lombada) | 1 cm |
Número de páginas | 128 |
Ano de publicação | 2008 |
Edição | 1 |
Cada vez mais popular nas academias, o uso da bola suíça é divertido, extremamente versátil e muito eficaz. Exercitar-se com a bola permite que você se concentre em cada grupo muscular, fortalecendo e modelando áreas específicas. v Obtenha resultados fantásticos, alcançando um corpo mais magro, flexível e jovem v Melhore sua postura e fortaleça os músculos do abdome e das costas v Pratique exercícios seguros e sem impacto, apropriados para todos os níveis de condicionamento físico