Exercícios com Bola Suíça – 1ª Edição - Impresso
9788520427514
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Sobre o Curso
Cada vez mais popular nas academias, o uso da bola suíça é divertido, extremamente versátil e muito eficaz. Exercitar-se com a bola permite que você se concentre em cada grupo muscular, fortalecendo e modelando áreas específicas. v Obtenha resultados fantásticos, alcançando um corpo mais magro, flexível e jovem v Melhore sua postura e fortaleça os músculos do abdome e das costas v Pratique exercícios seguros e sem impacto, apropriados para todos os níveis de condicionamento físico
Currículo
| Autor | Endacott, Jan |
|---|
Sinopse
| Sinopse | Cada vez mais popular nas academias, o uso da bola suíça é divertido, extremamente versátil e muito eficaz. Exercitar-se com a bola permite que você se concentre em cada grupo muscular, fortalecendo e modelando áreas específicas. v Obtenha resultados fantásticos, alcançando um corpo mais magro, flexível e jovem v Melhore sua postura e fortaleça os músculos do abdome e das costas v Pratique exercícios seguros e sem impacto, apropriados para todos os níveis de condicionamento físico |
|---|
Especificações
| Tipo de produto | Livros |
|---|---|
| ISBN | 9788520427514 |
| Peso | 0,255 kg |
| Largura | 21 cm |
| Altura | 15 cm |
| Profundidade (lombada) | 1 cm |
| Número de páginas | 128 |
| Ano de publicação | 2008 |
| Edição | 1 |
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