Criada em 1978, a NSCA é uma associação educacional internacional sem fins lucrativos, com membros em mais de 56 países. Com base em sua vasta rede de membros, a NSCA desenvolve e apresenta as informações mais avançadas sobre treinamento de força e preparo físico, prevenção de lesões e descobertas científicas. Diferentemente de outras organizações, a NSCA reúne um grupo diversificado de profissionais, advindos da ciência do esporte, da prática esportiva profissional, de outras áreas da saúde e da indústria da atividade física. Trabalhando para encontrar aplicações práticas para as novos achados científicos na área de força e condicionamento, a associação promove o desenvolvimento do treinamento de força e condicionamento não só como disciplina, mas também como profissão.

Capítulo 1. Análise das necessidades do atleta Capítulo 2. Teste do atleta e avaliação de programas Capítulo 3. Aquecimento dinâmico Capítulo 4. Treinamento de força Capítulo 5. Treinamento de potência Capítulo 6. Condicionamento anaeróbio Capítulo 7. Treinamento de resistência aeróbia Capítulo 8. Treinamento de agilidade Capítulo 9. Treinamento de velocidade Capítulo 10. Treinamento de estabilidade e equlíbrio Capítulo 11. Periodização e integração do treinamento Capítulo 12. Implementação de programas de treinamento