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    9788520427507
    Guia de Suplementos Alimentares para Atletas – 1ª EDIÇÃO - Impresso

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    Descrição

    Currículo

    AutorFrédéric Delavier, Michael Gundill

    Sinopse

    SinopseEste livro tem como objetivo ajudar o atleta a escolher, entre os numerosos suplementos alimentares existentes, aqueles que podem otimizar seus próprios parâmetros biológicos para melhorar seu desempenho.Informações claras e fundamentadas em uma importante bibliografia científica o ajudarão nessa tarefa. Fácil de ser consultado, este guia permite que o leitor se informe com precisão e rapidez sobre as vantagens e os inconvenientes de cada suplemento.Graças à classificação dos suplementos alimentares em vários setores previamente definidos (energia, resistência, força, volume muscular, recuperação, bem-estar geral e perda de peso), o atleta poderá consultar imediatamente o que lhe interessa.Deixando os modismos de lado, quais são os produtos que realmente fazem efeito e aqueles que não fazem? Como eles foram testados? Quais são os mecanismos de ação desses produtos e como eles podem ser eficazes? Como fazer uma boa escolha em função de seus próprios objetivos? Essas substâncias produzem sempre o mesmo efeito? Se não, quando utilizar cada uma delas? Quais são os limites das pesquisas científicas nessa área? Com mais de vinte anos de experiência, os autores se propõem a responder todas essas questões de maneira clara e objetiva.

    Especificações

    ISBN9788520427507
    Peso0.495 kg
    Largura19 cm
    Altura26 cm
    Profundidade (lombada)1 cm
    Número de páginas160
    EncadernaçãoBrochura
    Ano de publicação2009
    Edição1
    Tipo de produtoLivros

    TemplateEvento