Guia dos Movimentos de Musculação: Abordagem Anatômica

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9788520431955

Guia dos Movimentos de Musculação: Abordagem Anatômica – 5ª EDIÇÃO - Impresso

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Especificações

Descrição

Currículo

Autor	Delavier, Frédéric

Sinopse

Sinopse	Esta obra descreve de modo claro e preciso a maioria dos movimentos de musculação. Cada exercício é apresentado por meio de desenhos de qualidade excepcional, que permitem a visualização dos grupos musculares solicitados. Um texto com todas as informações práticas acompanha cada ilustração e permite ao iniciante ou ao atleta de nível avançado elaborar suas sessões de treinamento. Novos conteúdos sobre as principais lesões musculares, bem como informações específicas para o treino de acordo com as diferentes morfologias, enriquecem esta quinta edição e oferecem um enfoque inovador à prática da musculação. Sua abordagem anatomomorfológica singular, assim como o rigor científico e a qualidade artística de suas ilustrações, fizeram com que este livro recebesse, na França, o grande prêmio de técnica e pedagogia esportiva. Esta é, portanto, uma ferramenta indispensável para estudantes, professores e profissionais de cinesioterapia, esporte, fisiologia e da área da saúde em geral, além de ser uma referência absoluta para escolas de arte do mundo inteiro.

Esta obra descreve de modo claro e preciso a maioria dos movimentos de musculação. Cada exercício é apresentado por meio de desenhos de qualidade excepcional, que permitem a visualização dos grupos musculares solicitados. Um texto com todas as informações práticas acompanha cada ilustração e permite ao iniciante ou ao atleta de nível avançado elaborar suas sessões de treinamento. Novos conteúdos sobre as principais lesões musculares, bem como informações específicas para o treino de acordo com as diferentes morfologias, enriquecem esta quinta edição e oferecem um enfoque inovador à prática da musculação. Sua abordagem anatomomorfológica singular, assim como o rigor científico e a qualidade artística de suas ilustrações, fizeram com que este livro recebesse, na França, o grande prêmio de técnica e pedagogia esportiva. Esta é, portanto, uma ferramenta indispensável para estudantes, professores e profissionais de cinesioterapia, esporte, fisiologia e da área da saúde em geral, além de ser uma referência absoluta para escolas de arte do mundo inteiro.

Sumário

Sumário	Sumário: - Membros superiores - Ombros - Peitorais - Dorso - Membros inferiores - Glúteos - Abdominais

Especificações

ISBN	9788520431955
Peso	0,600 kg
Largura	19,5 cm
Altura	25,5 cm
Profundidade (lombada)	1,4 cm
Número de páginas	192
Encadernação	Brochura
Ano de publicação	2012
Edição	5
Tipo de produto	Livros

Sobre o autor

Currículo	Sobre o autor: Frédéric Delavier, autor de renome mundial traduzido para mais de trinta idiomas, estudou morfologia na Escola de Belas Artes de Paris e seguiu o curso de dissecção na Faculdade de Medicina. Entre outras atividades, desenvolveu pesquisas de Anatomia comparada no Museu de História Natural de Paris e realizou reconstituições científicas em Paleontologia. Por essa razão, seus artigos foram várias vezes publicados na revista americana Journal of Vertebrate Paleontology. Vice-campeão francês de Powerlifting em 1990, ele dói redator da revista Le Monde Du Muscle durante mais de 10 anos, é editor da revista Powermag e colabora com diversas publicações especializadas no mundo, como Iron Man, nos Estados Unidos, e Men’s Health, na França, na Alemanha e na Itália.

Currículo

Sobre o autor:
Frédéric Delavier, autor de renome mundial traduzido para mais de trinta idiomas, estudou morfologia na Escola de Belas Artes de Paris e seguiu o curso de dissecção na Faculdade de Medicina. Entre outras atividades, desenvolveu pesquisas de Anatomia comparada no Museu de História Natural de Paris e realizou reconstituições científicas em Paleontologia. Por essa razão, seus artigos foram várias vezes publicados na revista americana Journal of Vertebrate Paleontology. Vice-campeão francês de Powerlifting em 1990, ele dói redator da revista Le Monde Du Muscle durante mais de 10 anos, é editor da revista Powermag e colabora com diversas publicações especializadas no mundo, como Iron Man, nos Estados Unidos, e Men’s Health, na França, na Alemanha e na Itália.