Cód:
9788520431955
Guia dos Movimentos de Musculação: Abordagem Anatômica – 5ª EDIÇÃO - Impresso
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Especificações
Descrição
Currículo
Autor | Delavier, Frédéric |
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Sinopse
Sinopse | Esta obra descreve de modo claro e preciso a maioria dos movimentos de musculação. Cada exercício é apresentado por meio de desenhos de qualidade excepcional, que permitem a visualização dos grupos musculares solicitados. Um texto com todas as informações práticas acompanha cada ilustração e permite ao iniciante ou ao atleta de nível avançado elaborar suas sessões de treinamento. Novos conteúdos sobre as principais lesões musculares, bem como informações específicas para o treino de acordo com as diferentes morfologias, enriquecem esta quinta edição e oferecem um enfoque inovador à prática da musculação. Sua abordagem anatomomorfológica singular, assim como o rigor científico e a qualidade artística de suas ilustrações, fizeram com que este livro recebesse, na França, o grande prêmio de técnica e pedagogia esportiva. Esta é, portanto, uma ferramenta indispensável para estudantes, professores e profissionais de cinesioterapia, esporte, fisiologia e da área da saúde em geral, além de ser uma referência absoluta para escolas de arte do mundo inteiro. |
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Sumário
Sumário | Sumário: - Membros superiores - Ombros - Peitorais - Dorso - Membros inferiores - Glúteos - Abdominais |
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Especificações
Tipo de produto | Livros |
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ISBN | 9788520431955 |
Peso | 0,600 kg |
Largura | 19,5 cm |
Altura | 25,5 cm |
Profundidade (lombada) | 1,4 cm |
Número de páginas | 192 |
Encadernação | Brochura |
Ano de publicação | 2012 |
Edição | 5 |
Sobre o autor
Currículo | Sobre o autor: Frédéric Delavier, autor de renome mundial traduzido para mais de trinta idiomas, estudou morfologia na Escola de Belas Artes de Paris e seguiu o curso de dissecção na Faculdade de Medicina. Entre outras atividades, desenvolveu pesquisas de Anatomia comparada no Museu de História Natural de Paris e realizou reconstituições científicas em Paleontologia. Por essa razão, seus artigos foram várias vezes publicados na revista americana Journal of Vertebrate Paleontology. Vice-campeão francês de Powerlifting em 1990, ele dói redator da revista Le Monde Du Muscle durante mais de 10 anos, é editor da revista Powermag e colabora com diversas publicações especializadas no mundo, como Iron Man, nos Estados Unidos, e Men’s Health, na França, na Alemanha e na Itália. |
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Esta obra descreve de modo claro e preciso a maioria dos movimentos de musculação. Cada exercício é apresentado por meio de desenhos de qualidade excepcional, que permitem a visualização dos grupos musculares solicitados.