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Livros de Educação Física

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(Pré-Venda) Periodização da Musculação Passo a Passo - 1ª Edição

(Pré-Venda) Periodização da Musculação Passo a Passo - 1ª Edição

A periodização do treinamento é essencial para otimizar os resultados da musculação, seja para iniciantes, praticantes a...

Estabilidade do core: anatomia ilustrada – Guia completo de exercícios – 1ª EDIÇÃO

Estabilidade do core: anatomia ilustrada – Guia completo de exercícios – 1ª EDIÇÃO

Esta é uma obra indispensável a todos aqueles que buscam aprimorar sua condição física e postura corporal, além de perso...

Desvendando a física do corpo humano: biomecânica – 2ª EDIÇÃO

Desvendando a física do corpo humano: biomecânica – 2ª EDIÇÃO

Não há dúvidas sobre a importância da aplicação da biomecânica em todas as atividades da educação física.

Cinesiologia: a mecânica e a patomecânica do movimento humano – 2ª EDIÇÃO

Cinesiologia: a mecânica e a patomecânica do movimento humano – 2ª EDIÇÃO

Esta obra apresenta uma abordagem totalmente baseada em pesquisas, fornecendo evidências científicas para a aplicação cl...

Fisiologia do Esporte e do Exercício 7ª Edição

Fisiologia do Esporte e do Exercício 7ª Edição

Fisiologia do Esporte e do Exercício chega à sua 7a edição, totalmente revisada e atualizada. Escrita por renomados espe...

Guia de Alongamento Facilitado 4ª Edição

Guia de Alongamento Facilitado 4ª Edição

• Imagens claras das técnicas discutidas • Texto objetivo e muito informativo • Apresenta técnicas que podem ser rea...

Musculação – Anatomia ilustrada: Guia completo para aumento da massa muscular – 1ª EDIÇÃO

Musculação – Anatomia ilustrada: Guia completo para aumento da massa muscular – 1ª EDIÇÃO

Neste livro, o famoso personal trainer Craig Ramsay revela quais são os melhores exercícios para desenvolvimento de mass...

Anatomia do alongamento 2ª Edição - guia ilustrado para aumentar a flexibilidade e a força muscular

Anatomia do alongamento 2ª Edição - guia ilustrado para aumentar a flexibilidade e a força muscular

• É uma referência para atletas, alunos e professores de educação física e ciências do esporte, e todos aqueles interess...

Alongamento e Flexionamento 6ª Edição

Alongamento e Flexionamento 6ª Edição

• Livro de referência na área de alongamento e flexionamento. • Conta com a participação de importantes pesquisadores d...

Anatomia da pliometria: Guia ilustrado da potência muscular em movimentos esportivos de salto, corrida, arremesso, flexão e agachamento

Anatomia da pliometria: Guia ilustrado da potência muscular em movimentos esportivos de salto, corrida, arremesso, flexão e agachamento

• Pliometria é uma abordagem de treinamento que se vale de um sistema de movimentos esportivos explosivos para melhorar ...

Fundamentos do personal training - 2ª Edição - National Strength and Conditioning Association (NSCA)

Fundamentos do personal training - 2ª Edição - National Strength and Conditioning Association (NSCA)

• É a obra mais completa sobre personal training. • Traz orientações para elaborar programas de treinamento de diverso...

Nadando o mais rápido possível – 3ª EDIÇÃO

Nadando o mais rápido possível – 3ª EDIÇÃO

Nadando o mais rápido possível é considerado por muitos nadadores e treinadores o melhor livro de natação competitiva.

O Voleibol de Alto Nível: Da Iniciação à Competição – 5ª EDIÇÃO

O Voleibol de Alto Nível: Da Iniciação à Competição – 5ª EDIÇÃO

Nova edição revisada e atualizada do livro de grande sucesso que aborda todos os temas relacionados ao voleibol, como a ...

Guia de musculação para esportes de luta e de combate – 1ª EDIÇÃO

Guia de musculação para esportes de luta e de combate – 1ª EDIÇÃO

Esta obra apresenta os princípios fundamentais a ser considerados de acordo com os diferentes objetivos e os melhores pr...

Primeiros Socorros para Estudantes 10ª Edição

Primeiros Socorros para Estudantes 10ª Edição

Em sua 10ª edição, totalmente revista e atualizada, Primeiros socorros para estudantes traz: • Informações novas e de...

Manual de Prescrição do Exercício Físico para Grupos Especiais - 1ª Edição

Manual de Prescrição do Exercício Físico para Grupos Especiais - 1ª Edição

Um dos maiores desafios dos profissionais da saúde e, especialmente, dos profissionais do movimento humano está ligado ...

Aptidão aeróbia Desempenho esportivo, saúde e nutrição 1ª Edição

Aptidão aeróbia Desempenho esportivo, saúde e nutrição 1ª Edição

1. A obra reúne tanto temas tradicionais quanto contemporâneos relacionados à aptidão aeróbia, tornando-se referência no...

Anatomia da musculação 2ª Edição

Anatomia da musculação 2ª Edição

Se você pratica musculação e almeja os melhores resultados, este livro é indispensável

A Prática da Preparação Física - 7ª Edição

A Prática da Preparação Física - 7ª Edição

A prática da preparação física é uma obra exclusiva dentro da literatura esportiva, pois nela são abordados de maneira a...

Guia de condicionamento físico: Diretrizes para elaboração de programas – 1ª Edição

Guia de condicionamento físico: Diretrizes para elaboração de programas – 1ª Edição

Sua abordagem vai muito além da simples apresentação de modelos a seguir; o foco está no entendimento das razões e proce...

Primeiros socorros no esporte – 5ª Edição

Primeiros socorros no esporte – 5ª Edição

Esta obra enfoca a avaliação, o tratamento e a prevenção de lesões e doenças no esporte, sobretudo em relação a situaçõe...

Educando crianças para a aptidão física: Uma abordagem multidisciplinar – 2ª EDIÇÃO

Educando crianças para a aptidão física: Uma abordagem multidisciplinar – 2ª EDIÇÃO

Tendo em vista a atual epidemia de obesidade, um programa de educação física infantil de alta qualidade nunca foi tão ne...

Método Delavier de Musculação – 1ª Edição

Método Delavier de Musculação – 1ª Edição

Conheça o MÉTODO DE TREINAMENTO DELAVIER, o mais eficaz para obtenção de força, potência e massa musculares de modo rápi...

Treinamento de Força – 1ª Edição

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Treinamento de força é um livro que contém tudo o que você precisa para obter melhores resultados da sua dieta, seja par...