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    O Livro da Sobrevivência ao Estresse – 1ª Edição - Impresso
    8520408214
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    Sobre o Curso

    "O Livro de Sobrevivência ao Estresse" não apenas examina as causas e os efeitos do estresse, mas mostra também como localizar e reduzir o estresse em sua vida. Com belas ilustrações, instruções claras e passo a passo, este livro abrange desde a meditação até exercícios de relaxamento e da ioga à massagem - atividades essenciais para desenvolver um estilo de vida livre de estresse.

    Currículo

    AutorKirsta, Alix

    Especificações

    Tipo de produtoLivros
    ISBN8520408214
    Peso0,505 kg
    Largura23 cm
    Altura16,2 cm
    Profundidade (lombada)0,6 cm
    Número de páginas192
    EncadernaçãoBrochura
    Ano de publicação1999
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