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    O Livro da Sobrevivência ao Estresse – 1ª Edição - Impresso
    8520408214
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    Sobre o Curso

    "O Livro de Sobrevivência ao Estresse" não apenas examina as causas e os efeitos do estresse, mas mostra também como localizar e reduzir o estresse em sua vida. Com belas ilustrações, instruções claras e passo a passo, este livro abrange desde a meditação até exercícios de relaxamento e da ioga à massagem - atividades essenciais para desenvolver um estilo de vida livre de estresse.

    Currículo

    AutorKirsta, Alix

    Sinopse

    Sinopse"O Livro de Sobrevivência ao Estresse" não apenas examina as causas e os efeitos do estresse, mas mostra também como localizar e reduzir o estresse em sua vida. Com belas ilustrações, instruções claras e passo a passo, este livro abrange desde a meditação até exercícios de relaxamento e da ioga à massagem - atividades essenciais para desenvolver um estilo de vida livre de estresse.

    Especificações

    Tipo de produtoLivros
    ISBN8520408214
    Peso,505
    Número de páginas192
    EncadernaçãoBrochura
    Ano de publicação1999
    Edição1

    Informações adicionais

    BISACREF000000

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