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    Pilates Para as Costas – 1ª Edição - Impresso
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    Sobre o Curso

    Mais de 80% das pessoas se queixarão de dores nas costas em algum estágio da vida, em geral causada pela má postura e músculos enfraquecidos. Este programa de exercícios com base na técnica de Pilates ajudará você a restaurar a força, corrigir a postura e estabilizar as articulações, fornecendo, assim, benefícios duradouros às suas costas.

    Currículo

    AutorStanmore, Tia

    Sinopse

    SinopseMais de 80% das pessoas se queixarão de dores nas costas em algum estágio da vida, em geral causada pela má postura e músculos enfraquecidos. Este programa de exercícios com base na técnica de Pilates ajudará você a restaurar a força, corrigir a postura e estabilizar as articulações, fornecendo, assim, benefícios duradouros às suas costas.

    Especificações

    Tipo de produtoLivros
    ISBN9788520426807
    Peso0,250 kg
    Largura14
    Altura21
    Número de páginas128
    Ano de publicação2008
    Edição1

    Informações adicionais

    BISACREF000000

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