Pilates Sem Riscos: Os Riscos Mais Comuns E Como Evitá-Los

Pilates sem riscos: os riscos mais comuns e como evitá-los – 1ª EDIÇÃO - Digital

9788520444450

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Sobre o Curso

Esta obra integra a série Gesto Anatômico® - conjunto de repertórios de movimentos com base na estrutural corporal -, desenvolvida pela professora e cinesioterapeuta de renome internacional Blandine CalaisGermain, criadora do método “Anatomia para o movimento” há mais de 40 anos.

Currículo

Autor	Blandine, Calais Germain / Raison, Bertra

Sinopse

Sinopse	O objetivo desta obra é estabelecer uma conexão entre a anatomia e os exercícios de pilates a fim de promover a sua prática segura. Para tanto, os autores: - expõem em cada capítulo um risco particular relacionado a determinado exercício; - apresentam os motivos; - propõem alternativas seguras; e - descrevem exercícios do Reformer e do Mat (solo), semelhantes entre si, nos quais a mesma situação de risco é encontrada. Os capítulos foram estruturados com o intuito de facilitar o aprendizado e a memorização ao associar práticas e estruturas anatômicas. Pilates sem riscos destina-se não só a praticantes e instrutores de pilates, como também a estudantes e profissionais de saúde que têm interesse em aprender e aperfeiçoar seus conhecimentos sobre pilates, essa modalidade que tanto auxilia na promoção do bem-estar, do condicionamento físico, da boa postura e da consciência corporal.

O objetivo desta obra é estabelecer uma conexão entre a anatomia e os exercícios de pilates a fim de promover a sua prática segura. Para tanto, os autores: - expõem em cada capítulo um risco particular relacionado a determinado exercício; - apresentam os motivos; - propõem alternativas seguras; e - descrevem exercícios do Reformer e do Mat (solo), semelhantes entre si, nos quais a mesma situação de risco é encontrada. Os capítulos foram estruturados com o intuito de facilitar o aprendizado e a memorização ao associar práticas e estruturas anatômicas. Pilates sem riscos destina-se não só a praticantes e instrutores de pilates, como também a estudantes e profissionais de saúde que têm interesse em aprender e aperfeiçoar seus conhecimentos sobre pilates, essa modalidade que tanto auxilia na promoção do bem-estar, do condicionamento físico, da boa postura e da consciência corporal.

Especificações

Tipo de produto	Livros
ISBN	9788520444450
Número de páginas	112
Ano de publicação	2012
Edição	1

Requisitos mínimos

Requisitos mínimos para leitura do e-book	• Windows 7 ou superior com o Internet Explorer 9 ao 11. Recomendamos que você utilize o navegador Google Chrome, mas você também pode utilizar os navegadores Mozilla Firefox e Safari. • MacOS X versão 10.6 ou superior • iOS versão 7.0 ou superior • Instale o Bookshelf 5.5 ou superior.

Sobre o autor

Currículo	Sobre os autores: Blandine Calais-Germain é professora de dança e renomada cinesioterapeuta, é autora dos livros Anatomia para o movimento, O períneo feminino e o parto, Respiração-Anatomia: ato respiratório, entre outros. Leciona desde 1969, época em que criou o método “Anatomia para o movimento” e seu repertório de prática, o “Gesto anatômico”. Suas aulas são ministradas em sua própria escola e também em instituições, universidades e hospitais. Bertrand Raison: Paralelamente ao doutorado em filosofia, Bertrand Raison estudou dança e a técnica de Pilates com Jerome Andrews nos anos 1970 em Paris; continuou sua formação em Los Angeles, depois em Nova York, com Merce Cunningham, e no Japão. Atualmente, ensina Physiotonics Pilates em Paris.

Currículo

Sobre os autores:
Blandine Calais-Germain é professora de dança e renomada cinesioterapeuta, é autora dos livros Anatomia para o movimento, O períneo feminino e o parto, Respiração-Anatomia: ato respiratório, entre outros. Leciona desde 1969, época em que criou o método “Anatomia para o movimento” e seu repertório de prática, o “Gesto anatômico”. Suas aulas são ministradas em sua própria escola e também em instituições, universidades e hospitais.
Bertrand Raison: Paralelamente ao doutorado em filosofia, Bertrand Raison estudou dança e a técnica de Pilates com Jerome Andrews nos anos 1970 em Paris; continuou sua formação em Los Angeles, depois em Nova York, com Merce Cunningham, e no Japão. Atualmente, ensina Physiotonics Pilates em Paris.

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