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    Programa de Desintoxicação do Corpo, da Mente e das Emoções – 1ª EDIÇÃO - Impresso
    8520410251
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    Sobre o Curso

    Currículo

    AutorAlexander, Jane

    Sinopse

    SinopseNo dia-a-dia estamos permanentemente expostos a um grau de toxicidade muito maior do que um organismo saudável conseguiria suportar. Emoções negativas como raiva e medo constituem um desafio extra para o nosso sistema imunológico. Sob essas condições, ficamos propensos a males como dores de cabeça, resfriados, acnes e artrites. Programa de Desintoxicação permitirá que, por meio de alterações simples na sua conduta, você alcance um nível de vida mais elevado e saudável. Esta obra aborda técnicas de respiração, exercícios de alongamento, ioga, tai chi, dança e ciclismo, além de técnicas para aliviar o estresse e lidar com as emoções tóxicas.

    Especificações

    Tipo de produtoLivros
    ISBN8520410251
    Peso,35
    Número de páginas128
    EncadernaçãoFlexível
    Ano de publicação1999
    Edição1

    Informações adicionais

    BISACREF000000

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