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    Receitas Práticas para um Coração Saudável – 1ª EDIÇÃO - Impresso
    8520425526
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    Sobre o Curso

    As doenças cardíacas são a principal causa de morte no mundo, acometendo mais de 6 milhões de pessoas todo ano. A boa notícia é que especialistas afirmam que se alimentar adequadamente é uma das melhores maneiras de combater a doença.Os programas de dieta podem ser muito confusos, já que somos com freqüência bombardeados por informações contraditórias. Isso ocorre porque os efeitos das dietas são complexos e há muito a ser descoberto. Seguir um programa de dieta de baixas calorias não é o mais recomendável, pois os interesses atuais estão focados nos benefícios que uma abordagem alimentar ampla e variada pode proporcionar.Este livro explica de modo claro e conciso as recomendações de dietas alimentares mais recentes, fornecidas por especialistas em medicina e nutrição, que irão ajudá-lo a se alimentar bem em prol de um coração saudável. As recomendações são baseadas em opiniões consensuais e pesquisas de cunho científico.- As orientações médicas mais recentes são explicadas de modo claro e conciso para ajudá-lo a entender as doenças cardíacas;- Receitas fáceis de seguir utilizando uma variedade de alimentos e modos de preparo para estimular seu paladar, além de versões de pratos tradicionais com pouca gordura;- Todas as receitas foram analisadas pro nutricionistas para ajudá-lo a manter uma dieta balanceada;- Inclui roteiros de cardápios e idéias simples que auxiliam a substituir alimentos prejudiciais por alimentos saudáveis.

    Currículo

    AutorLynas, Jacqui

    Especificações

    Tipo de produtoLivros
    ISBN8520425526
    Peso0,255 kg
    Largura15 cm
    Altura21 cm
    Profundidade (lombada)1 cm
    Número de páginas128
    EncadernaçãoBrochura
    Ano de publicação2007
    Edição

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