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    Toque para Treinamento de Força – 1ª EDIÇÃO - Impresso
    8520409334
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    Sobre o Curso

    Consiga o melhor do seu desempenho no treinamento de força com Toque para Treinamento de Força. O Treinamento Sistemático com Toque é uma técnica inovadora que, associada a seu programa usual de treinamento, vai lhe proporcionar resultados melhores e mais rápidos. As instruções claras e precisas irão ensinar-lhe como avaliar precisamente a tensão muscular e detectar desequilíbrios musculares, estimular ou relaxar uma contração, retardar o início da fadiga muscular e aperfeiçoar a sequência e a coordenação musculares. Utilize essa técnica dinâmica e você logo verá - e sentirá - os resultados.

    Currículo

    AutoresRothenberg, Beth / Rothenberg, Oscar

    Especificações

    Tipo de produtoLivros
    ISBN8520409334
    Peso0,500 kg
    Número de páginas139
    EncadernaçãoBrochura
    Ano de publicação1999
    Edição1ª EDIÇÃO

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