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    9788520429143
    Exercícios de Hidroginástica – 2ª Edição - Impresso

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    Especificações

    Descrição

    Currículo

    AutorBaun, Marybeth Pappas

    Sinopse

    SinopseExercícios de Hidroginástica motiva dezenas de milhares de pessoas no mundo inteiro a se envolverem em exercícios aquáticos. O livro oferece instruções de movimentos fáceis de entender e de realizar, juntamente com fotografias na água e fora dela que tornam a sua execução bastante simples. Também oferece o que você precisa para ter sucesso com exercícios aquáticos, como participante ou instrutor. Você adquirirá informações complexas e concisas para obter os melhores resultados para os seus objetivos e o tipo de conhecimento que precisa para melhorar suas habilidades e abordar preocupações especiais. Esta obra inclui diversos estilos, equipamentos e movimentos que geraram um novo entusiasmo no mundo dos exercícios aquáticos e dicas sobre as melhores maneiras de usar sua energia para tornar-se funcionalmente forte, além de ganhar uma aparência sadia e atraente. Muitos concordam que a melhor parte desta edição é o corpo tonificado e enxuto que você pode conquistar com os novos movimentos de estabilização central e melhora da postura para esculpir seu abdome, torso, quadril e nádegas.

    Especificações

    ISBN9788520429143
    Largura24 cm
    Altura17 cm
    Profundidade (lombada)1,7 cm
    Número de páginas268
    EncadernaçãoBrochura
    Ano de publicação2010
    Edição2
    Tipo de produtoLivros
    Exercícios de Hidroginástica motiva dezenas de milhares de pessoas no mundo inteiro a se envolverem em exercícios aquáticos.

    TemplateEvento