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Profissionais e universitários | Educação física
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Prática de tênis após os 50 – 1ª EDIÇÃO
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Por que ler esse livro ?
Caso esteja apenas começando, compete há décadas ou está retornando ao jogo uma pausa prolongada, Prática de Tênis Após os 50 irá melhorar o seu jogo e aumentar sua experiência dentro e fora das quadras.Com táticas e técnicas variando de básicas a avançadas, você irá aprender a ajustar o posicionamento em quadra e adaptar-se a um programa de seleção de golpes das estrelas do jogo de simples, duplas e duplas mistas. Aspectos especiais do tipo: como praticar os jogos e dicas para melhorar os golpes, irão corrigir erros comuns e melhorar as habilidades durante a partida.Fora da quadra, Jogar Tênis Após os 50 irá ajudá-lo a evitar dores e lesões com alongamentos e exercícios de força. A seguir, duplique seu prazer com informações experientes sobre os mais modernos equipamentos, dicas sobre como encontrar o clube certo e o parceiro de jogo, e meios de fazer do tênis uma atividade para toda a vida!
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