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    Treinamento De Força Para A Terceira Idade – 1ª EDIÇÃO - Impresso
    8520411304
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    Sobre o Curso

    Este livro permite perceber como o treinamento de força pode ser valioso para o corpo humano em processo de envelhecimento e apresenta, passo a passo, exercícios que podem ser feitos de modo seguro e saudável, resultando em um programa eficaz. é um manual motivacional para todos aqueles com mais de 50 anos.

    Currículo

    AutoresWestcott, Wayne / Baechle, Thomas

    Especificações

    Tipo de produtoLivros
    ISBN8520411304
    Peso0,600 kg
    Largura21 cm
    Altura28 cm
    Profundidade (lombada)1 cm
    Número de páginas232
    EncadernaçãoBrochura
    Ano de publicação2001
    Edição1ª EDIÇÃO

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