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    Treinamento De Força Para A Terceira Idade – 1ª EDIÇÃO - Impresso

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    Descrição

    Currículo

    AutorWestcott, Wayne / Baechle, Thomas

    Sinopse

    SinopseEste livro permite perceber como o treinamento de força pode ser valioso para o corpo humano em processo de envelhecimento e apresenta, passo a passo, exercícios que podem ser feitos de modo seguro e saudável, resultando em um programa eficaz. é um manual motivacional para todos aqueles com mais de 50 anos.

    Especificações

    ISBN8520411304
    Largura21 cm
    Altura28 cm
    Número de páginas232
    EncadernaçãoCapa Dura
    Ano de publicação2000
    Edição1
    Tipo de produtoLivros

    TemplateEvento