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    Coluna saudável: anatomia ilustrada – 1ª EDIÇÃO - Impresso
    9788520439623
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    Sobre o Curso

    Este livro ensina que por meio de conscientização, ação e conhecimento é possível diminuir e evitar os problemas mais comuns que afetam a coluna e o pescoço.

    Currículo

    AutorStriano, Philip
    CurrículoSobre o autor:
    Philip Striano é médico e doutor em Quiropraxia pela New York Chiropractic College. É especialista em quiropraxia desportiva, lesões do esporte, exercício, força e condicionamento., Sobre o autor:
    Philip Striano é médico e doutor em Quiropraxia pela New York Chiropractic College. É especialista em quiropraxia desportiva, lesões do esporte, exercício, força e condicionamento.

    Sinopse

    SinopseCom o objetivo de esclarecer os aspectos da anatomia do corpo humano relacionados a uma coluna saudável e flexível, este livro é indicado não apenas a quiropraxistas, fisioterapeutas, educadores físicos e terapeutas corporais, mas também a todos aqueles que desejam melhorar a saúde geral da coluna.
    Em um formato prático de consulta, a obra traz:
    • Instruções claras e descritas passo a passo para cada movimento, além de sequências de treino para todo o corpo.
    • Quadros dinâmicos que indicam os músculos trabalhados, os benefícios e os casos em que os exercícios são contraindicados.
    • Fotografias e ilustrações de alta qualidade, elaboradas a partir de um modelo digital tridimensional da anatomia humana, que auxiliam na compreensão da maneira correta de se realizar cada exercício.
    • Um pôster colorido, que ilustra detalhadamente a anatomia do corpo humano, Com o objetivo de esclarecer os aspectos da anatomia do corpo humano relacionados a uma coluna saudável e flexível, este livro é indicado não apenas a quiropraxistas, fisioterapeutas, educadores físicos e terapeutas corporais, mas também a todos aqueles que desejam melhorar a saúde geral da coluna.
    Em um formato prático de consulta, a obra traz:
    • Instruções claras e descritas passo a passo para cada movimento, além de sequências de treino para todo o corpo.
    • Quadros dinâmicos que indicam os músculos trabalhados, os benefícios e os casos em que os exercícios são contraindicados.
    • Fotografias e ilustrações de alta qualidade, elaboradas a partir de um modelo digital tridimensional da anatomia humana, que auxiliam na compreensão da maneira correta de se realizar cada exercício.
    • Um pôster colorido, que ilustra detalhadamente a anatomia do corpo humano

    Sumário

    SumárioSumário resumido:
    • Princípios para uma coluna saudável
    • Exercícios cervicais
    • Exercícios torácicos
    • Exercícios para o core
    • Exercícios lombares
    • Exercícios para membros inferiores
    • Modelos de treinamentos
    Principais características:
    • Ilustrações coloridas e de alta qualidade
    • Exercícios descritos passo a passo
    • Glossário de principais termos e conceitos, Sumário resumido:
    • Princípios para uma coluna saudável
    • Exercícios cervicais
    • Exercícios torácicos
    • Exercícios para o core
    • Exercícios lombares
    • Exercícios para membros inferiores
    • Modelos de treinamentos
    Principais características:
    • Ilustrações coloridas e de alta qualidade
    • Exercícios descritos passo a passo
    • Glossário de principais termos e conceitos
    Principais característicasIlustrações coloridas e de alta qualidade
    Exercícios descritos passo a passo
    Glossário de principais e termos e conceitos, Ilustrações coloridas e de alta qualidade
    Exercícios descritos passo a passo
    Glossário de principais e termos e conceitos

    Especificações

    Tipo de produtoLivros, Livros
    ISBN9788520439623, 9788520439623
    Peso0,691 g, 0,691 g
    Largura19,5 cm, 19,5 cm
    Altura25,5 cm, 25,5 cm
    Profundidade (lombada)1,1 cm, 1,1 cm
    Número de páginas160, 160
    EncadernaçãoBrochura, Brochura
    Ano de publicação2015, 2015
    Edição1ª EDIÇÃO, 1ª EDIÇÃO

    Informações adicionais

    Origem do livroTradução, Tradução
    Título originalHealthy Back Anatomy, Healthy Back Anatomy
    TraduçãoPaulo Laino Cândido, Paulo Laino Cândido

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