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Educação Física

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Aptidão aeróbia Desempenho esportivo, saúde e nutrição 1ª Edição

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1. A obra reúne tanto temas tradicionais quanto contemporâneos relacionados à aptidão aeróbia, tornando-se referência no...

ou 8x de R$ 12,05 sem juros

Programas de Condicionamento Extremo Planejamento e Princípios 1ª Edição

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Este livro aborda as atividades realizadas em alta intensidade, o treinamento funcional calistênico e o treinamento de f...

ou 6x de R$ 11,78 sem juros

Treinamento Funcional 1ª Edição

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Esta obra apresenta uma abordagem única para a integração dos movimentos funcionais a programas de treinamento de força.

ou 10x de R$ 11,90 sem juros

Fundamentos do personal training - 2ª Edição - National Strength and Conditioning Association (NSCA)

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• É a obra mais completa sobre personal training. • Traz orientações para elaborar programas de treinamento de diverso...

ou 10x de R$ 12,48 sem juros

Transformação corporal total 1ª Edição

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O melhor programa de exercícios para treinamento de força, condicionamento físico e funcionalidade

ou 10x de R$ 15,01 sem juros

Prescrição de exercícios para emagrecimento: Uma abordagem técnica e comportamental - 1ª Edição

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Prescrição de exercício para emagrecimento: uma abordagem técnica e comportamental é o primeiro livro nacional que apres...

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A Prática da Preparação Física - 7ª Edição

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A prática da preparação física é uma obra exclusiva dentro da literatura esportiva, pois nela são abordados de maneira a...

ou 10x de R$ 15,33 sem juros

Periodização da Musculação Passo a Passo - 1ª Edição

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A periodização do treinamento é essencial para otimizar os resultados da musculação, seja para iniciantes, praticantes a...

ou 9x de R$ 11,20 sem juros

Fisiologia do Exercício: Teoria e aplicação ao condicionamento e ao desempenho - 12ª Edição

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Destinada a estudantes e profissionais de educação física, fisiologia do exercício, ciências do esporte, educação física...

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Pequenos Jogos Esportivos – 8ª EDIÇÃO

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Como na prática os passos metódicos para os grandes jogos esportivos geralmente são estabelecidos de forma muito ampla, ...

Guia de condicionamento físico: Diretrizes para elaboração de programas – 1ª Edição

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Sua abordagem vai muito além da simples apresentação de modelos a seguir; o foco está no entendimento das razões e proce...

Nadando o mais rápido possível – 3ª EDIÇÃO

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Nadando o mais rápido possível é considerado por muitos nadadores e treinadores o melhor livro de natação competitiva.

Guia de musculação para esportes de luta e de combate – 1ª EDIÇÃO

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Esta obra apresenta os princípios fundamentais a ser considerados de acordo com os diferentes objetivos e os melhores pr...

Ensinando dança para crianças – 3ª EDIÇÃO

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Esta obra tem como objetivo proporcionar uma descrição clara do conteúdo essencial da dança e fornecer estratégias didát...

Método Delavier de Musculação – 1ª Edição

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Conheça o MÉTODO DE TREINAMENTO DELAVIER, o mais eficaz para obtenção de força, potência e massa musculares de modo rápi...

Hipertrofia muscular - 2ª Edição Ciência e prática

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Destaques desta obra: • Mais de 1.000 referências e diretrizes de estudo. • Conteúdo focado na ciência da hipertrofia ...