Precisa de ajuda?

(11) 4196-6000
Das 08:00 às 17:00

Whatsapp
LivrosEducação FísicaTreinamentoMétodo Delavier de Musculação – 1ª Edição

Parcelamento em
até 10x sem juros

Primeira troca
gratuita

5% de desconto
no PIX

Livros | Educação Física | Treinamento

Click me

Método Delavier de Musculação – 1ª Edição

Referência: 9788520430903
  • Autor: : Frédéric Delavier, Michael Gundill
  • Este livro é fruto de uma colaboração mais de 15 anos de Frédéric Delavier e Michael Gundill. A partir de uma abordagem visual, com numerosas fotos e ilustrações, um texto claro e preciso, e mais de 200 exercícios e 50 programas, esta obra revolucionaria responde todas as perguntas sobre como iniciar, progredir e se aperfeiçoar no treinamento de musculação em diversas disciplinas esportivas. Os autores têm artigos publicados na Men?s Health e em diversas outras revistas de prestígio da Europa e dos Estados Unidos, onde há muitos anos são consagrados como biomecânicos. O percurso esportivo e profissional desta obra se baseia na junção desses dois grandes especialistas mundiais da área de musculação e condicionamento. Conheça o MÉTODO DE TREINAMENTO DELAVIER, o mais eficaz para obtenção de força, potência e massa musculares de modo rápido e seguro.
  • + Ver mais

    De
    R$ 203,00
    Por
    R$ 111,65
    Ou 10 x de R$ 11,16
    sem juros
    Economize R$ 91,35
    -45%
    Ou R$ 111,65 à vista no pix

    Formas de pagamento


    Por que ler esse livro?
    Conheça o MÉTODO DE TREINAMENTO DELAVIER, o mais eficaz para obtenção de força, potência e massa musculares de modo rápido e seguro.
    • Frédéric Delavier é o autor do best-seller Guia dos movimentos de musculação, o livro de musculação mais conhecido do mundo, com mais de 2 milhões de exemplares vendidos e traduzido para mais de 25 idiomas. Um livro que se impôs rapidamente como referência nas universidades e nas escolas de formação de personal trainers, instrutores, fisioterapeutas e demais profissionais da área.
    • Frédéric Delavier é o autor do best-seller Guia dos movimentos de musculação, o livro de musculação mais conhecido do mundo, com mais de 2 milhões de exemplares vendidos e traduzido para mais de 25 idiomas. Um livro que se impôs rapidamente como referência nas universidades e nas escolas de formação de personal trainers, instrutores, fisioterapeutas e demais profissionais da área.
    • • As vantagens do treinamento domiciliar
    • • Aspectos práticos do treinamento domiciliar
    • • O treinamento domiciliar é a escolha da eficácia!
    • • Parte 1 - Elabore o seu programa de musculação
    • • Parte 2 - Exercícios
    • • Parte 3 - Os programas de musculação
    • • As vantagens do treinamento domiciliar • Aspectos práticos do treinamento domiciliar • O treinamento domiciliar é a escolha da eficácia! • Parte 1 - Elabore o seu programa de musculação • Parte 2 - Exercícios • Parte 3 - Os programas de musculação
    • ISBN
      9788520430903
    • Peso
      0,990 kg
    • Largura
      19,5 cm
    • Altura
      25,5 cm
    • Profundidade (lombada)
      1,8 cm
    • Número de páginas
      256
    • Encadernação
      Brochura
    • Ano de publicação
      2010
    • Edição
      1
    • Tipo de produto
      Livros

    Quem viu, viu também

    metodo-delavier-de-musculacao-1-edicao

    Método Delavier de Musculação – 1ª Edição

    R$ 203,00
    R$ 111,65
    -45%