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Fáscia no esporte e no movimento

Fáscia no esporte e no movimento

• Apresenta uma base para a compreensão dos princípios da rede tensional da fáscia para todo o corpo. • Oferece infor...
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Treinamento Funcional 1ª Edição

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Esta obra apresenta uma abordagem única para a integração dos movimentos funcionais a programas de treinamento de força.
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Yoga: Anatomia Ilustrada – 1ª EDIÇÃO

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Esta obra apresenta mais de 50 posturas (asanas) comuns a vários ramos da yoga, com instruções passo a passo, além de fo...
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Estabilidade do core: anatomia ilustrada – Guia completo de exercícios – 1ª EDIÇÃO

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Esta é uma obra indispensável a todos aqueles que buscam aprimorar sua condição física e postura corporal, além de perso...
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Prescrição de exercícios para emagrecimento: Uma abordagem técnica e comportamental - 1ª Edição

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Prescrição de exercício para emagrecimento: uma abordagem técnica e comportamental é o primeiro livro nacional que apres...
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Musculação – Anatomia ilustrada: Guia completo para aumento da massa muscular – 1ª EDIÇÃO

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Neste livro, o famoso personal trainer Craig Ramsay revela quais são os melhores exercícios para desenvolvimento de mass...
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Biomecânica de Lesões - 3ª Edição

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Esta 3ª edição expandiu a abordagem a lesões na cabeça, no pescoço e na coluna vertebral, incluindo as concussões. O ...
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Programas de Condicionamento Extremo Planejamento e Princípios 1ª Edição

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Este livro aborda as atividades realizadas em alta intensidade, o treinamento funcional calistênico e o treinamento de f...
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Treinamento Esportivo – 1ª EDIÇÃO

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Este livro oferece ao leitor uma visão geral e ampla dos temas relacionados ao desempenho humano e ao treinamento esport...
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Hipertrofia muscular - 2ª Edição Ciência e prática

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Destaques desta obra: • Mais de 1.000 referências e diretrizes de estudo. • Conteúdo focado na ciência da hipertrofia ...
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Treinamento de Força – 1ª Edição

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Treinamento de força é um livro que contém tudo o que você precisa para obter melhores resultados da sua dieta, seja par...
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Anatomia da Yoga: Guia ilustrado de posturas, movimentos e técnicas de respiração – 3ª Edição

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Por meio de um texto didático e de ilustrações com alto nível de detalhamento, esta obra mostra como cada músculo respon...
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Biomecânica funcional: Membros, cabeça, tronco – 1ª EDIÇÃO

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Com abordagem completa do sistema musculoesquelético do corpo humano (membros inferiores e superiores, tronco, pescoço, ...
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Exercício e Movimento – Abordagem Anatômica – 1ª Edição

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Esta obra reúne teoria e prática em uma linguagem didática, demonstrando que a consciência acerca do potencial de movime...
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O que é biomecânica – 1ª EDIÇÃO

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Este livro propõe uma nova perspectiva para a compreensão da biomecânica, abordando o sistema locomotor em seu contexto,...
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Anatomia da pliometria: Guia ilustrado da potência muscular em movimentos esportivos de salto, corrida, arremesso, flexão e agachamento

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• Pliometria é uma abordagem de treinamento que se vale de um sistema de movimentos esportivos explosivos para melhorar ...
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Transformação corporal total 1ª Edição

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O melhor programa de exercícios para treinamento de força, condicionamento físico e funcionalidade
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Fitness aquático: um guia completo para profissionais – 6ª EDIÇÃO

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Escrito por mais de 30 especialistas da área, o Fitness aquático – um guia completo para profissionais, 6ª edição, é a f...
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Guia de Alongamento Facilitado 4ª Edição

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• Imagens claras das técnicas discutidas • Texto objetivo e muito informativo • Apresenta técnicas que podem ser rea...
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Guia de Suplementos Alimentares para Atletas – 1ª Edição

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Este livro tem como objetivo ajudar o atleta a escolher, entre os numerosos suplementos alimentares existentes, aqueles ...
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Aptidão aeróbia Desempenho esportivo, saúde e nutrição 1ª Edição

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1. A obra reúne tanto temas tradicionais quanto contemporâneos relacionados à aptidão aeróbia, tornando-se referência no...
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Manual de Prescrição do Exercício Físico para Grupos Especiais - 1ª Edição

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Um dos maiores desafios dos profissionais da saúde e, especialmente, dos profissionais do movimento humano está ligado ...
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Coreografia: Fundamentos e técnicas de improvisação 4ª Edição

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Esta obra traz aos leitores uma experiência coreográfica completa, convidando-os a compartilhar as alegrias da expressão...
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Ensinando Tênis para Jovens - 2ª Edição

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Ensinando Tênis para Jovens é um guia excelente para o trabalho com atletas de 6 a 14 anos. Explica como ensinar aos jov...
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