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Livros | Educação Física | Recursos Terapêuticos

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Exercício e Movimento – Abordagem Anatômica – 1ª Edição

Referência: 9788520440018
  • Autor: : Jo Ann Staugaard-Jones

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    Por que ler esse livro?
    Esta obra reúne teoria e prática em uma linguagem didática, demonstrando que a consciência acerca do potencial de movimento é a chave para se alcançar um corpo saudável e prevenir lesões. Com uma abordagem inovadora, o livro apresenta exercícios que englobam diversas modalidades, proporcionando ao leitor uma experiência abrangente que lhe trará inúmeros benefícios, como a manutenção de sua saúde, peso, postura, força e alongamento, além de uma melhora no desempenho. Trata-se de uma referência valiosa não só a estudantes e profissionais de áreas ligadas ao exercício e às artes do corpo, como também a todos os interessados pelo tema.
    • Jo Ann Staugaard-Jones é professora de cinesiologia e dança há mais de 30 anos. Ela é instrutora certificada de pilates e yoga e possui mestrado em Dança e Educação. Formou-se na Universidade de Kansas e na Universidade de Nova York, antes de prosseguir em sua carreira atuando como performer, coreógrafa, professora e cientista do movimento.
    • Jo Ann Staugaard-Jones é professora de cinesiologia e dança há mais de 30 anos. Ela é instrutora certificada de pilates e yoga e possui mestrado em Dança e Educação. Formou-se na Universidade de Kansas e na Universidade de Nova York, antes de prosseguir em sua carreira atuando como performer, coreógrafa, professora e cientista do movimento.
    • Origem do livro
      Tradução
    • Título original
      The Anatomy of Exercise and Movement for the Study of Dance, Pilates, Sports, and Yoga
    • Tradução
      Maiza Ritomy Ide
    • • Direção anatômica, planos e movimentos
    • • Músculo esquelético e mecânica muscular
    • • Coluna vertebral
    • • Core
    • • Região do ombro
    • • Articulações do cotovelo e radiulnar
    • • Punho e mão
    • • Articulação iliofemoral (do quadril)
    • • Articulação do joelho
    • • Articulação do tornozelo e do pé
    • • Direção anatômica, planos e movimentos • Músculo esquelético e mecânica muscular • Coluna vertebral • Core • Região do ombro • Articulações do cotovelo e radiulnar • Punho e mão • Articulação iliofemoral (do quadril) • Articulação do joelho • Articulação do tornozelo e do pé
    • ISBN
      9788520440018
    • Peso
      0,700 kg
    • Largura
      21 cm
    • Altura
      27,5 cm
    • Profundidade (lombada)
      1,1 cm
    • Número de páginas
      196
    • Encadernação
      Brochura
    • Ano de publicação
      2015
    • Edição
      1
    • Tipo de produto
      Livros

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