Jo Ann Staugaard-Jones é professora de cinesiologia e dança há mais de 30 anos. Ela é instrutora certificada de pilates e yoga e possui mestrado em Dança e Educação. Formou-se na Universidade de Kansas e na Universidade de Nova York, antes de prosseguir em sua carreira atuando como performer, coreógrafa, professora e cientista do movimento.

• Direção anatômica, planos e movimentos • Músculo esquelético e mecânica muscular • Coluna vertebral • Core • Região do ombro • Articulações do cotovelo e radiulnar • Punho e mão • Articulação iliofemoral (do quadril) • Articulação do joelho • Articulação do tornozelo e do pé