Livros de Educação Física

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Estabilidade do core: anatomia ilustrada – Guia completo de exercícios – 1ª EDIÇÃO

Estabilidade do core: anatomia ilustrada – Guia completo de exercícios – 1ª EDIÇÃO

Esta é uma obra indispensável a todos aqueles que buscam aprimorar sua condição física e postura corporal, além de perso...

Desvendando a física do corpo humano: biomecânica – 2ª EDIÇÃO

Desvendando a física do corpo humano: biomecânica – 2ª EDIÇÃO

Não há dúvidas sobre a importância da aplicação da biomecânica em todas as atividades da educação física.

Cinesiologia: a mecânica e a patomecânica do movimento humano – 2ª EDIÇÃO

Cinesiologia: a mecânica e a patomecânica do movimento humano – 2ª EDIÇÃO

Esta obra apresenta uma abordagem totalmente baseada em pesquisas, fornecendo evidências científicas para a aplicação cl...

Fisiologia do Esporte e do Exercício 7ª Edição

Fisiologia do Esporte e do Exercício 7ª Edição

Fisiologia do Esporte e do Exercício chega à sua 7a edição, totalmente revisada e atualizada. Escrita por renomados espe...

Anatomia do alongamento 2ª Edição - guia ilustrado para aumentar a flexibilidade e a força muscular

Anatomia do alongamento 2ª Edição - guia ilustrado para aumentar a flexibilidade e a força muscular

• É uma referência para atletas, alunos e professores de educação física e ciências do esporte, e todos aqueles interess...

Anatomia da pliometria: Guia ilustrado da potência muscular em movimentos esportivos de salto, corrida, arremesso, flexão e agachamento

Anatomia da pliometria: Guia ilustrado da potência muscular em movimentos esportivos de salto, corrida, arremesso, flexão e agachamento

• Pliometria é uma abordagem de treinamento que se vale de um sistema de movimentos esportivos explosivos para melhorar ...

Primeiros Socorros para Estudantes 10ª Edição

Primeiros Socorros para Estudantes 10ª Edição

Em sua 10ª edição, totalmente revista e atualizada, Primeiros socorros para estudantes traz: • Informações novas e de...

Guia de Alongamento Facilitado 4ª Edição

Guia de Alongamento Facilitado 4ª Edição

• Imagens claras das técnicas discutidas • Texto objetivo e muito informativo • Apresenta técnicas que podem ser rea...

Musculação – Anatomia ilustrada: Guia completo para aumento da massa muscular – 1ª EDIÇÃO

Musculação – Anatomia ilustrada: Guia completo para aumento da massa muscular – 1ª EDIÇÃO

Neste livro, o famoso personal trainer Craig Ramsay revela quais são os melhores exercícios para desenvolvimento de mass...

Fundamentos do personal training - 2ª Edição - National Strength and Conditioning Association (NSCA)

Fundamentos do personal training - 2ª Edição - National Strength and Conditioning Association (NSCA)

• É a obra mais completa sobre personal training. • Traz orientações para elaborar programas de treinamento de diverso...

Método Delavier de Musculação – 1ª Edição

Método Delavier de Musculação – 1ª Edição

Conheça o MÉTODO DE TREINAMENTO DELAVIER, o mais eficaz para obtenção de força, potência e massa musculares de modo rápi...

Alongamento e Flexionamento 6ª Edição

Alongamento e Flexionamento 6ª Edição

• Livro de referência na área de alongamento e flexionamento. • Conta com a participação de importantes pesquisadores d...

A Prática da Preparação Física - 7ª Edição

A Prática da Preparação Física - 7ª Edição

A prática da preparação física é uma obra exclusiva dentro da literatura esportiva, pois nela são abordados de maneira a...

Guia de condicionamento físico: Diretrizes para elaboração de programas – 1ª Edição

Guia de condicionamento físico: Diretrizes para elaboração de programas – 1ª Edição

Sua abordagem vai muito além da simples apresentação de modelos a seguir; o foco está no entendimento das razões e proce...

Primeiros socorros no esporte – 5ª Edição

Primeiros socorros no esporte – 5ª Edição

Esta obra enfoca a avaliação, o tratamento e a prevenção de lesões e doenças no esporte, sobretudo em relação a situaçõe...

Treinamento de Força – 1ª Edição

Treinamento de Força – 1ª Edição

Treinamento de força é um livro que contém tudo o que você precisa para obter melhores resultados da sua dieta, seja par...

Biomecânica funcional: Membros, cabeça, tronco – 1ª EDIÇÃO

Biomecânica funcional: Membros, cabeça, tronco – 1ª EDIÇÃO

Com abordagem completa do sistema musculoesquelético do corpo humano (membros inferiores e superiores, tronco, pescoço, ...

Prescrição e periodização do treinamento de força em academias – 2ª EDIÇÃO

Prescrição e periodização do treinamento de força em academias – 2ª EDIÇÃO

A segunda edição de Prescrição e periodização do treinamento de força em academias é a versão ampliada e atualizada do B...

Anatomia da musculação 2ª Edição

Anatomia da musculação 2ª Edição

Se você pratica musculação e almeja os melhores resultados, este livro é indispensável

Dança moderna: Fundamentos e técnicas – 1ª EDIÇÃO

Dança moderna: Fundamentos e técnicas – 1ª EDIÇÃO

O estudo da dança moderna consiste em aprender novas maneiras de se movimentar e seguir numa jornada pessoal a fim de ex...

Treinamento Funcional 1ª Edição

Treinamento Funcional 1ª Edição

Esta obra apresenta uma abordagem única para a integração dos movimentos funcionais a programas de treinamento de força.

Aptidão aeróbia Desempenho esportivo, saúde e nutrição 1ª Edição

Aptidão aeróbia Desempenho esportivo, saúde e nutrição 1ª Edição

1. A obra reúne tanto temas tradicionais quanto contemporâneos relacionados à aptidão aeróbia, tornando-se referência no...

Guia de musculação para esportes de luta e de combate – 1ª EDIÇÃO

Guia de musculação para esportes de luta e de combate – 1ª EDIÇÃO

Esta obra apresenta os princípios fundamentais a ser considerados de acordo com os diferentes objetivos e os melhores pr...

Manual de Prescrição do Exercício Físico para Grupos Especiais - 1ª Edição

Manual de Prescrição do Exercício Físico para Grupos Especiais - 1ª Edição

Um dos maiores desafios dos profissionais da saúde e, especialmente, dos profissionais do movimento humano está ligado ...