Alongamento e Flexionamento

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Alongamento e Flexionamento 1ª Edição - Impresso

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Currículo

Autor	Estélio Henrique Martin Dantas

Sinopse

Sinopse	Fundamentada em quase 30 anos de pesquisas ininterruptas, a sexta edição de Alongamento e Flexionamento vem confirmar sua importância como obra de referência sobre a ciência no campo da flexibilidade e conta com a participação de importantes pesquisadores especialistas nos temas abordados em cada capítulo. Esta nova edição: • Atualizada com as últimas descobertas científicas disponíveis; • Descreve minuciosamente a teoria e a prática atuais de trabalhos para cianças, adolescentes, idosos, atletas e bailarinos; •Mantém atualizados os temas das edições anteriores e acrescenta dois novos: Fisioterapia e Câncer e Flexibilidade e Densidade Mineral Óssea; • Apresenta aulas de alongamento e flexionamento para academias de ginástica, bem como séries para variadas modalidades desportivas; • Possui diversas pesquisas de coautores especializados em diversos temas. De leitura fácil e agradável, aliada um texto de alto rigor científico, Alongamento e Flexionamento é referência obrigatória para todos aqueles que se utilizam da Flexibilidade, do Alongamento e do Flexionamento em suas atividades profissionais ou de lazer.

Fundamentada em quase 30 anos de pesquisas ininterruptas, a sexta edição de Alongamento e Flexionamento vem confirmar sua importância como obra de referência sobre a ciência no campo da flexibilidade e conta com a participação de importantes pesquisadores especialistas nos temas abordados em cada capítulo.

Esta nova edição:

• Atualizada com as últimas descobertas científicas disponíveis;
• Descreve minuciosamente a teoria e a prática atuais de trabalhos para cianças, adolescentes, idosos, atletas e bailarinos;
•Mantém atualizados os temas das edições anteriores e acrescenta dois novos: Fisioterapia e Câncer e Flexibilidade e Densidade Mineral Óssea;
• Apresenta aulas de alongamento e flexionamento para academias de ginástica, bem como séries para variadas modalidades desportivas;
• Possui diversas pesquisas de coautores especializados em diversos temas.
De leitura fácil e agradável, aliada um texto de alto rigor científico, Alongamento e Flexionamento é referência obrigatória para todos aqueles que se utilizam da Flexibilidade, do Alongamento e do Flexionamento em suas atividades profissionais ou de lazer.

Sumário

Sumário	Capítulo 1 – Fatores intervenientes Capítulo 2 – A flexibilidade Capítulo 3 – Formas de treinamento Capítulo 4 – Avaliação bioquímica da flexibilidade Capítulo 5 – Avaliação da flexibilidade Capítulo 6 – Flexibilidade e desporto Capítulo 7 – Alongamento e flexionamento na fisioterapia Capítulo 8 – A criança, o adolescente e a flexibilidade Capítulo 9 – Flexibilidade e a maturidade Capítulo 10 – A flexibilidade na academia Capítulo 11 – Flexibilidade na água – hidroflexibilidade Capítulo 12 – Dança e flexibilidade Capítulo 13 – Métodos não convencionais de promoção da flexibilidade Capítulo 14 – Yoga e flexibilidade Entre outros.

Capítulo 1 – Fatores intervenientes
Capítulo 2 – A flexibilidade
Capítulo 3 – Formas de treinamento
Capítulo 4 – Avaliação bioquímica da flexibilidade
Capítulo 5 – Avaliação da flexibilidade
Capítulo 6 – Flexibilidade e desporto
Capítulo 7 – Alongamento e flexionamento na fisioterapia
Capítulo 8 – A criança, o adolescente e a flexibilidade
Capítulo 9 – Flexibilidade e a maturidade
Capítulo 10 – A flexibilidade na academia
Capítulo 11 – Flexibilidade na água – hidroflexibilidade
Capítulo 12 – Dança e flexibilidade
Capítulo 13 – Métodos não convencionais de promoção da flexibilidade
Capítulo 14 – Yoga e flexibilidade
Entre outros.

Especificações

ISBN	9788520454473
Peso	0,670 kg
Largura	17 cm
Altura	24 cm
Profundidade (lombada)	2 cm
Número de páginas	416
Encadernação	Brochura
Ano de publicação	2017
Edição	6
Tipo de produto	Livros

Sobre o autor

Currículo	Estélio Henrique Martin Dantas: Professor, foi atleta de natação, pólo aquático, tiro, atletismo e esgrima (espada), esporte no qual se destacou em nível internacional. Atuou como treinador e preparador físico de diversas equipes e atletas, militares e civis, de vôlei, atletismo, futebol, basquete, remo, natação, pentatlo moderno, esgrima, judô, tênis, ginástica olímpica, automobilismo e golfe. Suas titulações: • Mestre em Educação (área de concentração Administração Universitária) - UERJ • Mestre em Educação Física (área de concentração Bases Biomédicas da Educação Física) - UFRJ • É Doutor Livre Docente em Treinamento Desportivo pela UERJ • Pós-doutorado em Psicofisiologia (UGF), em Fisiologia (UCAM – Espanha) e em Biofísica (UV – Espanha); • Professor Titular da Universidade Tiradentes (UNIT) e da Univ. Fed. Rural. do Rio de Janeiro (aposentado); • Professor permanente do programa de Pós-graduação Stricto Sensu em Enfermagem e Biociências (PPgEnfBio) – Doutorado, da Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (UNIRIO) e do programa de Pós-graduação Stricto Sensu em Saúde e Ambiente (PSA), da Universidade Tiradentes (UNIT). • Professor da Academia Brasileira de Treinadores (ABT), do Instituto Olímpico Brasileiro (IOB), do Comitê Olímpico Brasileiro (COB); • Professor Colaborador da Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro (Portugal); da Universidad Católica de Murcia (Espanha), da Universitá Degli Studi di Roma - Sapienza (Itália) e da Pontifícia Universidad Católica de Valparaíso (Chile);

Currículo

Estélio Henrique Martin Dantas: Professor, foi atleta de natação, pólo aquático, tiro, atletismo e esgrima (espada), esporte no qual se destacou em nível internacional.
Atuou como treinador e preparador físico de diversas equipes e atletas, militares e civis, de vôlei, atletismo, futebol, basquete, remo, natação, pentatlo moderno, esgrima, judô, tênis, ginástica olímpica, automobilismo e golfe.
Suas titulações:
• Mestre em Educação (área de concentração Administração Universitária) - UERJ
• Mestre em Educação Física (área de concentração Bases Biomédicas da Educação Física) - UFRJ
• É Doutor Livre Docente em Treinamento Desportivo pela UERJ
• Pós-doutorado em Psicofisiologia (UGF), em Fisiologia (UCAM – Espanha) e em Biofísica (UV – Espanha);
• Professor Titular da Universidade Tiradentes (UNIT) e da Univ. Fed. Rural. do Rio de Janeiro (aposentado);
• Professor permanente do programa de Pós-graduação Stricto Sensu em Enfermagem e Biociências (PPgEnfBio) – Doutorado, da Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (UNIRIO) e do programa de Pós-graduação Stricto Sensu em Saúde e Ambiente (PSA), da Universidade Tiradentes (UNIT).
• Professor da Academia Brasileira de Treinadores (ABT), do Instituto Olímpico Brasileiro (IOB), do Comitê Olímpico Brasileiro (COB);
• Professor Colaborador da Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro (Portugal); da Universidad Católica de Murcia (Espanha), da Universitá Degli Studi di Roma - Sapienza (Itália) e da Pontifícia Universidad Católica de Valparaíso (Chile);