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Livros de Educação Física

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Periodização da Musculação Passo a Passo - 1ª Edição

Periodização da Musculação Passo a Passo - 1ª Edição

A periodização do treinamento é essencial para otimizar os resultados da musculação, seja para iniciantes, praticantes a...

Fisiologia do Esporte e do Exercício 7ª Edição

Fisiologia do Esporte e do Exercício 7ª Edição

Fisiologia do Esporte e do Exercício chega à sua 7a edição, totalmente revisada e atualizada. Escrita por renomados espe...

Estabilidade do core: anatomia ilustrada – Guia completo de exercícios – 1ª EDIÇÃO

Estabilidade do core: anatomia ilustrada – Guia completo de exercícios – 1ª EDIÇÃO

Esta é uma obra indispensável a todos aqueles que buscam aprimorar sua condição física e postura corporal, além de perso...

Cinesiologia: a mecânica e a patomecânica do movimento humano – 2ª EDIÇÃO

Cinesiologia: a mecânica e a patomecânica do movimento humano – 2ª EDIÇÃO

Esta obra apresenta uma abordagem totalmente baseada em pesquisas, fornecendo evidências científicas para a aplicação cl...

Desvendando a física do corpo humano: biomecânica – 2ª EDIÇÃO

Desvendando a física do corpo humano: biomecânica – 2ª EDIÇÃO

Não há dúvidas sobre a importância da aplicação da biomecânica em todas as atividades da educação física.

Anatomia do alongamento 2ª Edição - guia ilustrado para aumentar a flexibilidade e a força muscular

Anatomia do alongamento 2ª Edição - guia ilustrado para aumentar a flexibilidade e a força muscular

• É uma referência para atletas, alunos e professores de educação física e ciências do esporte, e todos aqueles interess...

Nadando o mais rápido possível – 3ª EDIÇÃO

Nadando o mais rápido possível – 3ª EDIÇÃO

Nadando o mais rápido possível é considerado por muitos nadadores e treinadores o melhor livro de natação competitiva.

Guia de Alongamento Facilitado 4ª Edição

Guia de Alongamento Facilitado 4ª Edição

• Imagens claras das técnicas discutidas • Texto objetivo e muito informativo • Apresenta técnicas que podem ser rea...

Musculação – Anatomia ilustrada: Guia completo para aumento da massa muscular – 1ª EDIÇÃO

Musculação – Anatomia ilustrada: Guia completo para aumento da massa muscular – 1ª EDIÇÃO

Neste livro, o famoso personal trainer Craig Ramsay revela quais são os melhores exercícios para desenvolvimento de mass...

Primeiros Socorros para Estudantes 10ª Edição

Primeiros Socorros para Estudantes 10ª Edição

Em sua 10ª edição, totalmente revista e atualizada, Primeiros socorros para estudantes traz: • Informações novas e de...

Anabolizantes - Evidências científicas: riscos e benefícios 1ª Edição

Anabolizantes - Evidências científicas: riscos e benefícios 1ª Edição

Anabolizantes, evidências científicas: riscos e benefícios aborda os principais aspectos da indicação dos anabolizantes ...

Prescrição e periodização do treinamento de força em academias – 2ª EDIÇÃO

Prescrição e periodização do treinamento de força em academias – 2ª EDIÇÃO

A segunda edição de Prescrição e periodização do treinamento de força em academias é a versão ampliada e atualizada do B...

Alongamento e Flexionamento 6ª Edição

Alongamento e Flexionamento 6ª Edição

• Livro de referência na área de alongamento e flexionamento. • Conta com a participação de importantes pesquisadores d...

O Voleibol de Alto Nível: Da Iniciação à Competição – 5ª EDIÇÃO

O Voleibol de Alto Nível: Da Iniciação à Competição – 5ª EDIÇÃO

Nova edição revisada e atualizada do livro de grande sucesso que aborda todos os temas relacionados ao voleibol, como a ...

O Músculo PSOAS: bem-estar físico e emocional 1ª Edição

O Músculo PSOAS: bem-estar físico e emocional 1ª Edição

• O músculo psoas apresenta uma visão aprofundada do mais importante e ainda mal utilizado músculo esquelético do corpo ...

Exercício e Saúde: Teste e Prescrição de Exercícios – 6ª Edição

Exercício e Saúde: Teste e Prescrição de Exercícios – 6ª Edição

Este livro oferece todo o material necessário para alcançar a excelência profissional na área do exercício, abarcando te...

A Prática da Preparação Física - 7ª Edição

A Prática da Preparação Física - 7ª Edição

A prática da preparação física é uma obra exclusiva dentro da literatura esportiva, pois nela são abordados de maneira a...

Fundamentos do personal training - 2ª Edição - National Strength and Conditioning Association (NSCA)

Fundamentos do personal training - 2ª Edição - National Strength and Conditioning Association (NSCA)

• É a obra mais completa sobre personal training. • Traz orientações para elaborar programas de treinamento de diverso...

Treinamento Funcional 1ª Edição

Treinamento Funcional 1ª Edição

Esta obra apresenta uma abordagem única para a integração dos movimentos funcionais a programas de treinamento de força.

Anatomia da pliometria: Guia ilustrado da potência muscular em movimentos esportivos de salto, corrida, arremesso, flexão e agachamento

Anatomia da pliometria: Guia ilustrado da potência muscular em movimentos esportivos de salto, corrida, arremesso, flexão e agachamento

• Pliometria é uma abordagem de treinamento que se vale de um sistema de movimentos esportivos explosivos para melhorar ...

Transformação corporal total 1ª Edição

Transformação corporal total 1ª Edição

O melhor programa de exercícios para treinamento de força, condicionamento físico e funcionalidade

Anatomia do tênis – 1ª Edição

Anatomia do tênis – 1ª Edição

Totalmente ilustrado, este livro vai ajudar você a melhorar seu desempenho em quadra. Aprenda mais sobre a anatomia do s...

Treinamento Esportivo – 1ª EDIÇÃO

Treinamento Esportivo – 1ª EDIÇÃO

Este livro oferece ao leitor uma visão geral e ampla dos temas relacionados ao desempenho humano e ao treinamento esport...

Treinamento de Força – 1ª Edição

Treinamento de Força – 1ª Edição

Treinamento de força é um livro que contém tudo o que você precisa para obter melhores resultados da sua dieta, seja par...