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E-books de Educação Física

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Fisiologia do exercício – 1ª Edição - Ebook

Fisiologia do exercício – 1ª Edição - Ebook

- Dispõe da autoria de profissionais de renomadas universidades brasileiras, detentores dos mais elevados gabaritos e de...

Motivação em saúde: Como construir vidas ativas e transformar hábitos - 1ª Edição - Ebook

Motivação em saúde: Como construir vidas ativas e transformar hábitos - 1ª Edição - Ebook

Movimento não é apenas gasto de calorias. É o maior sinal de vida dos humanos. As várias
atividades físicas que real...

Periodização Esportiva: Modalidades individuais e coletivas - 1ª Edição - Ebook

Periodização Esportiva: Modalidades individuais e coletivas - 1ª Edição - Ebook

A periodização esportiva é o alicerce do treinamento de alto rendimento — o ponto em que ciência, planejamento e prática...

Avaliação e prescrição de exercícios físicos: Normas e diretrizes – 1ª Edição - Ebook

Avaliação e prescrição de exercícios físicos: Normas e diretrizes – 1ª Edição - Ebook

Demonstra com vasto conhecimento técnico e científico como avaliar e prescrever exercícios para determinadas doenças.

Anatomia do pilates – 1ª Edição - Ebook

Anatomia do pilates – 1ª Edição - Ebook

Este livro é recomendado a praticantes de qualquer nível interessados em aperfeiçoar seus conhecimentos do ponto de vist...

Primeiros socorros no esporte – 5ª Edição - Ebook

Primeiros socorros no esporte – 5ª Edição - Ebook

Esta obra enfoca a avaliação, o tratamento e a prevenção de lesões e doenças no esporte, sobretudo em relação a situaçõe...

Prescrição e periodização do treinamento de força em academias – 2ª Edição - Ebook

Prescrição e periodização do treinamento de força em academias – 2ª Edição - Ebook

A atualização dos capítulos se apoiou em pilares construídos nas mais sólidas e respeitadas publicações científicas, o q...

Anatomia do alongamento 2ª Edição - guia ilustrado para aumentar a flexibilidade e a força muscular - Ebook

Anatomia do alongamento 2ª Edição - guia ilustrado para aumentar a flexibilidade e a força muscular - Ebook

• É uma referência para atletas, alunos e professores de educação física e ciências do esporte, e todos aqueles interess...

Mobilização e alongamento na função musculoarticular – 1ª Edição - Ebook

Mobilização e alongamento na função musculoarticular – 1ª Edição - Ebook

Mobilização e alongamento na função musculoarticular apresenta técnicas para se utilizar principalmente em pessoas com r...

Ballet: Fundamentos e técnicas – 1ª Edição - Ebook

Ballet: Fundamentos e técnicas – 1ª Edição - Ebook

Esta obra pode ser adotada tanto no cenário acadêmico como na prática de escolas de dança particulares, pois prepara o a...

Nadando o mais rápido possível – 3ª Edição - Ebook

Nadando o mais rápido possível – 3ª Edição - Ebook

Nadando o mais rápido possível é considerado por muitos nadadores e treinadores o melhor livro de natação competitiva.

Hipertrofia muscular - 2ª Edição Ciência e prática - Ebook

Hipertrofia muscular - 2ª Edição Ciência e prática - Ebook

Destaques desta obra: • Mais de 1.000 referências e diretrizes de estudo. • Conteúdo focado na ciência da hipertrofia ...

Periodização da Musculação Passo a Passo - 1ª Edição - Ebook

Periodização da Musculação Passo a Passo - 1ª Edição - Ebook

A periodização do treinamento é essencial para otimizar os resultados da musculação, seja para iniciantes, praticantes a...

Aprendendo Anatomia Muscular Funcional – 1ª Edição - Ebook

Aprendendo Anatomia Muscular Funcional – 1ª Edição - Ebook

Este livro destina-se a todo praticante e profissional do esporte que deseja adquirir um bom conhecimento anatômico de u...

Treinamento respiratório para um desempenho superior – 1ª Edição - Ebook

Treinamento respiratório para um desempenho superior – 1ª Edição - Ebook

Esta obra constitui uma valiosa referência para treinadores, preparadores físicos, estudantes e profissionais de educaçã...

Força Muscular - Ciência e prática - 1ª Edição - Ebook

Força Muscular - Ciência e prática - 1ª Edição - Ebook

Projetado para ser aplicável a todos os níveis de conhecimento, o livro inclui diversos recursos para aprimorar a experi...

Nutrição para o treinamento de força – 4ª Edição - Ebook

Nutrição para o treinamento de força – 4ª Edição - Ebook

• As bases científicas para entender a função dos carboidratos, gorduras e proteínas e como consumi-los de forma que tra...

Anatomia da pliometria: Guia ilustrado da potência muscular em movimentos esportivos de salto, corrida, arremesso, flexão e agachamento - Ebook

Anatomia da pliometria: Guia ilustrado da potência muscular em movimentos esportivos de salto, corrida, arremesso, flexão e agachamento - Ebook

• Pliometria é uma abordagem de treinamento que se vale de um sistema de movimentos esportivos explosivos para melhorar ...

Treinamento do Core - Abordagem Anatômica 1ª Edição - Ebook

Treinamento do Core - Abordagem Anatômica 1ª Edição - Ebook

Este livro mostra que existem pelo menos seis boas razões, além da questão estética, para cuidarmos da musculatura do co...

Manual de treinamento do futsal contemporâneo 1ª Edição - Ebook

Manual de treinamento do futsal contemporâneo 1ª Edição - Ebook

• Abordagens de temas importantes sobre futsal • Capítulos escritos por especialistas renomados • Apresenta novas pers...

Programas de Condicionamento Extremo Planejamento e Princípios 1ª Edição - Ebook

Programas de Condicionamento Extremo Planejamento e Princípios 1ª Edição - Ebook

Este livro aborda as atividades realizadas em alta intensidade, o treinamento funcional calistênico e o treinamento de f...

Educação Física e Esportes Adaptados - 1ª Edição - Programas de ensino e subsídios para a inclusão - Ebook

Educação Física e Esportes Adaptados - 1ª Edição - Programas de ensino e subsídios para a inclusão - Ebook

Esta obra descreve as abordagens que os professores de Educação Física têm utilizado para acomodar as necessidades espec...

Voleibol: A Excelência na Formação Integral de Atletas 1ª Edição - Ebook

Voleibol: A Excelência na Formação Integral de Atletas 1ª Edição - Ebook

Este livro é destinado a profissionais do Esporte e da Educação Física e treinadores de voleibol que: • Pretendam imple...

Treinamento do Core: Anatomia Ilustrada: Guia completo para o fortalecimento do core – 1ª Edição - Ebook

Treinamento do Core: Anatomia Ilustrada: Guia completo para o fortalecimento do core – 1ª Edição - Ebook

Os músculos do core são as camadas musculares profundas localizadas próximo à coluna vertebral e que proporcionam suport...