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Periodização da Musculação Passo a Passo - 1ª Edição - Ebook

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A periodização do treinamento é essencial para otimizar os resultados da musculação, seja para iniciantes, praticantes a...
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Manual de Prescrição do Exercício Físico para Grupos Especiais - 1ª Edição - Ebook

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Um dos maiores desafios dos profissionais da saúde e, especialmente, dos profissionais do movimento humano está ligado à...
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Nutrição para o treinamento de força – 4ª Edição - Ebook

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• As bases científicas para entender a função dos carboidratos, gorduras e proteínas e como consumi-los de forma que tra...
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Prevenção de Lesões no Esporte - 1ª Edição Guia anatômico para desenvolver resiliência e minimizar lesões - Ebook

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Este livro oferece uma visão detalhada das lesões atléticas mais comuns e os melhores exercícios e protocolos de treinam...
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Treinamento respiratório para um desempenho superior – 1ª Edição - Ebook

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Esta obra constitui uma valiosa referência para treinadores, preparadores físicos, estudantes e profissionais de educaçã...
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Manual de treinamento do futsal contemporâneo 1ª Edição - Ebook

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• Abordagens de temas importantes sobre futsal • Capítulos escritos por especialistas renomados • Apresenta novas pers...
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O Voleibol de Alto Nível: Da Iniciação à Competição – 5ª Edição - Ebook

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Nova edição revisada e atualizada do livro de grande sucesso que aborda todos os temas relacionados ao voleibol, como a ...
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Anatomia do tênis – 1ª Edição - Ebook

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Totalmente ilustrado, este livro vai ajudar você a melhorar seu desempenho em quadra. Aprenda mais sobre a anatomia do s...
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Anabolizantes - Evidências científicas: riscos e benefícios 1ª Edição - Ebook

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Anabolizantes, evidências científicas: riscos e benefícios aborda os principais aspectos da indicação dos anabolizantes ...
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Handebol: Conceitos e Aplicações – 1ª Edição - Ebook

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Qual é a história do handebol até se tornar o jogo que conhecemos atualmente? Quais os principais torneios de handebol n...
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Condicionamento físico para dança – 1ª Edição - Ebook

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Esta obra tem como objetivo o aperfeiçoamento da técnica e do desempenho em todos os estilos de dança, por meio do forta...
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Coluna saudável: anatomia ilustrada – 1ª Edição - Ebook

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Este livro ensina que por meio de conscientização, ação e conhecimento é possível diminuir e evitar os problemas mais co...
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Anatomia da pliometria: Guia ilustrado da potência muscular em movimentos esportivos de salto, corrida, arremesso, flexão e agachamento - Ebook

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• Pliometria é uma abordagem de treinamento que se vale de um sistema de movimentos esportivos explosivos para melhorar ...
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Fisiologia do exercício – 1ª Edição - Ebook

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- Dispõe da autoria de profissionais de renomadas universidades brasileiras, detentores dos mais elevados gabaritos e de...
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O Músculo PSOAS: bem-estar físico e emocional 1ª Edição - Ebook

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• O músculo psoas apresenta uma visão aprofundada do mais importante e ainda mal utilizado músculo esquelético do corpo ...
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A Prática da Preparação Física - 7ª Edição - Ebook

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A prática da preparação física é uma obra exclusiva dentro da literatura esportiva, pois nela são abordados de maneira a...
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Fáscia no esporte e no movimento - Ebook

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• Apresenta uma base para a compreensão dos princípios da rede tensional da fáscia para todo o corpo. • Oferece infor...
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Treinamento de força e periodização para modalidades de resistência - 1ª Edição - Ebook

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No esporte de alto desempenho esportivo, o principal objetivo do treinamento físico é levar os atletas a altos níveis de...
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Nadando o mais rápido possível – 3ª Edição - Ebook

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Nadando o mais rápido possível é considerado por muitos nadadores e treinadores o melhor livro de natação competitiva.
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Anatomia do treinamento de força: Guia ilustrado de exercícios com o peso corporal para força, potência e definição – 1ª Edição - Ebook

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Anatomia do pilates – 1ª Edição - Ebook

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Este livro é recomendado a praticantes de qualquer nível interessados em aperfeiçoar seus conhecimentos do ponto de vist...
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Yoga: Anatomia Ilustrada – 1ª Edição - Ebook

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Basquetebol do Treino ao Jogo 2ª Edição - Ebook

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