Anatomia da dança – 1ª Edição

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Anatomia da dança – 1ª Edição - Impresso

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Currículo

Autor	Haas, Jacqui Greene

Sinopse

Sinopse	Anatomia da dança tem o objetivo de apresentar de maneira clara a relação única entre o desenvolvimento dos músculos e a estética do movimento. Este livro ensina a modificar os exercícios propostos de modo a atingir áreas específicas, aprimorando a flexibilidade e reduzindo a tensão nos músculos. Além disso, mostra ao leitor como personalizar um programa de treinamento tomando por base seu estilo de dança, suas habilidades e metas, bem como suas necessidades individuais. Quer você esteja buscando melhorar seu desempenho, acrescentar novos movimentos ao seu repertório ou minimizar a fadiga, o estresse ou o risco de lesão, Anatomia da dança é seu parceiro ideal.

Anatomia da dança tem o objetivo de apresentar de maneira clara a relação única entre o desenvolvimento dos músculos e a estética do movimento. Este livro ensina a modificar os exercícios propostos de modo a atingir áreas específicas, aprimorando a flexibilidade e reduzindo a tensão nos músculos. Além disso, mostra ao leitor como personalizar um programa de treinamento tomando por base seu estilo de dança, suas habilidades e metas, bem como suas necessidades individuais. Quer você esteja buscando melhorar seu desempenho, acrescentar novos movimentos ao seu repertório ou minimizar a fadiga, o estresse ou o risco de lesão, Anatomia da dança é seu parceiro ideal.

Especificações

ISBN	9788520431672
Peso	0,690 kg
Largura	17 cm
Altura	24 cm
Profundidade (lombada)	1,5 cm
Número de páginas	206
Encadernação	Flexível
Ano de publicação	2011
Coleção	Série Anatomia
Edição	1
Tipo de produto	Livros
Link imagem	https://www.manole.com.br/arquivos/course-desc.png