Leslie Kaminoff é um prestigiado educador de ioga, inspirado na tradição de T.K.V. Desikachar, uma das mais importantes autoridades mundiais na aplicação individualizada e centrada na respiração para o uso terapêutico da ioga. É o fundador do The Breathing Project, uma organização educacional sem fins lucrativos dedicada ao enriquecimento educacional das comunidades de ioga, movimento e incorporação em Nova York. Especialista de renome internacional, com mais de quatro décadas de experiência nos campos de ioga e anatomia da respiração, Kaminoff liderou workshops em muitas das principais associações, escolas e programas de treinamento de ioga em todo o mundo. Ele também produziu e ajudou na organização de conferências internacionais e participou ativamente do debate nos EUA sobre os padrões de certificação para professores e terapeutas de ioga. Amy Matthews ensina movimento em workshops e cursos nos Estados Unidos e internacionalmente desde 1994. Integrando anatomia experiencial, cinesiologia, embriologia e movimento evolutivo com investigações sobre pedagogia, filosofia educacional e práticas de movimento, Amy lecionou em programas de certificação somática e em uma variedade de ambientes universitários e de estúdio. Ela é professora de Body-Mind Centering e educadora do movimento para o desenvolvimento infantil, analista de movimento certificada e terapeuta do movimento, além de professora de ioga. Amy é cofundadora do Babies Project com Sarah Barnaby, e, com Leslie Kaminoff, criou o programa de estudos avançados para o The Breathing Project.

Leslie Kaminoff é um prestigiado educador de ioga, inspirado na tradição de T.K.V. Desikachar, uma das mais importantes autoridades mundiais na aplicação individualizada e centrada na respiração para o uso terapêutico da ioga. É o fundador do The Breathing Project, uma organização educacional sem fins lucrativos dedicada ao enriquecimento educacional das comunidades de ioga, movimento e incorporação em Nova York. Especialista de renome internacional, com mais de quatro décadas de experiência nos campos de ioga e anatomia da respiração, Kaminoff liderou workshops em muitas das principais associações, escolas e programas de treinamento de ioga em todo o mundo. Ele também produziu e ajudou na organização de conferências internacionais e participou ativamente do debate nos EUA sobre os padrões de certificação para professores e terapeutas de ioga. Amy Matthews ensina movimento em workshops e cursos nos Estados Unidos e internacionalmente desde 1994. Integrando anatomia experiencial, cinesiologia, embriologia e movimento evolutivo com investigações sobre pedagogia, filosofia educacional e práticas de movimento, Amy lecionou em programas de certificação somática e em uma variedade de ambientes universitários e de estúdio. Ela é professora de Body-Mind Centering e educadora do movimento para o desenvolvimento infantil, analista de movimento certificada e terapeuta do movimento, além de professora de ioga. Amy é cofundadora do Babies Project com Sarah Barnaby, e, com Leslie Kaminoff, criou o programa de estudos avançados para o The Breathing Project.

A Editora Manole adota a plataforma de e-books VitalSource Bookshelf. Além de oferecer vários recursos, o Bookshelf permite até quatro instalações, sendo duas em dispositivos móveis (smartphones e tablets) e duas em computadores (desktops ou notebooks). Compatibilidade Além do acesso on-line e Off-line (online.vitalsource.com), o Bookshelf está disponível para os seguintes sistemas: Windows, Mac OS X, iOS e Android. Acesso aos e-books • Após a confirmação do pagamento, o e-book será associado a uma conta na VitalSource. Se você já for usuário do Bookshelf, o e-book será associado à conta existente; caso contrário, será criada uma conta com o e-mail utilizado para a compra; • Os dados para login devem ser informados no Bookshelf on-line ou na primeira utilização do aplicativo. Após novas aquisições, é importante clicar na opção “Atualizar biblioteca”. Acessibilidade • O aplicativo Bookshelf dispõe de recursos para auxiliar os portadores de deficiência visual. Além da ampliação de caracteres, o aplicativo oferece a leitura com voz sintetizada; • O recurso de leitura em português funciona em instalações em nosso idioma no Windows 7 SP1 ou superior e OS X 10.10 (Yosemite). Observações importantes • Em sistemas Linux e Windows Phone, seus e-books podem ser acessados on-line; • Não é permitida a impressão dos e-books; • Os e-books adquiridos no site da Editora Manole não são compatíveis com os aplicativos e dispositivos Kindle, Nook, Kobo e Lev;

A Editora Manole adota a plataforma de e-books VitalSource Bookshelf. Além de oferecer vários recursos, o Bookshelf permite até quatro instalações, sendo duas em dispositivos móveis (smartphones e tablets) e duas em computadores (desktops ou notebooks). Compatibilidade Além do acesso on-line e Off-line (online.vitalsource.com), o Bookshelf está disponível para os seguintes sistemas: Windows, Mac OS X, iOS e Android. Acesso aos e-books • Após a confirmação do pagamento, o e-book será associado a uma conta na VitalSource. Se você já for usuário do Bookshelf, o e-book será associado à conta existente; caso contrário, será criada uma conta com o e-mail utilizado para a compra; • Os dados para login devem ser informados no Bookshelf on-line ou na primeira utilização do aplicativo. Após novas aquisições, é importante clicar na opção “Atualizar biblioteca”. Acessibilidade • O aplicativo Bookshelf dispõe de recursos para auxiliar os portadores de deficiência visual. Além da ampliação de caracteres, o aplicativo oferece a leitura com voz sintetizada; • O recurso de leitura em português funciona em instalações em nosso idioma no Windows 7 SP1 ou superior e OS X 10.10 (Yosemite). Observações importantes • Em sistemas Linux e Windows Phone, seus e-books podem ser acessados on-line; • Não é permitida a impressão dos e-books; • Os e-books adquiridos no site da Editora Manole não são compatíveis com os aplicativos e dispositivos Kindle, Nook, Kobo e Lev;

Capítulo 1. A anatomia como história Capítulo 2. Sistema esquelético Capítulo 3. Sistema muscular Capítulo 4. Sistema nervoso Capítulo 5. Ioga e a coluna vertebral Capítulo 6. A dinâmica da respiração Capítulo 7. Conhecendo os asanas Capítulo 8. Posturas em pé Capítulo 9. Posturas sentadas Capítulo 10. Posturas de joelhos Capítulo 11. Posturas em decúbito dorsal Capítulo 12. Posturas em decúbito ventral Capítulo 13. Posturas com apoio nos braços