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    Anatomia da Natação – 1ª EDIÇÃO - Impresso
    9788520431177
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    Sobre o Curso

    Anatomia da natação é um livro ilustrado sobre o funcionamento do sistema musculoesquelético nos quatro nados de competição. Com ilustrações dos principais músculos envolvidos nos movimentos de cada nado, ele apresenta exercícios detalhados para o aumento da força muscular e da eficácia das braçadas e pernadas.

    Currículo

    AutorMcleod, Ian

    Sinopse

    SinopseAnatomia da natação é um livro ilustrado sobre o funcionamento do sistema musculoesquelético nos quatro nados de competição. Com ilustrações dos principais músculos envolvidos nos movimentos de cada nado, ele apresenta exercícios detalhados para o aumento da força muscular e da eficácia das braçadas e pernadas. Além disso, este livro traz técnicas para evitar lesões comuns na natação e oferece também dicas de como desenvolver um programa de treinamento específico para suas necessidades e objetivos. Este guia é fundamental para ajudá-lo a aperfeiçoar as técnicas de saída e virada e dos nados Crawl, Peito, Borboleta e Costas e a obter melhores resultados em competições.

    Especificações

    Tipo de produtoLivros
    ISBN9788520431177
    Peso0,665 kg
    Largura17 cm
    Altura24 cm
    Profundidade (lombada)2 cm
    Número de páginas200
    EncadernaçãoFlexível
    Ano de publicação2010
    ColeçãoSérie Anatomia
    Edição1

    Informações adicionais

    BISACSPO043000

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