Anatomia do basquete 1ª Edição

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Anatomia do basquete 1ª Edição - Impresso

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Especificações

Descrição

Currículo

Autor	Cole, Brian / Panariello, Rob

Sinopse

Sinopse	Este livro é composto por 88 dos melhores e mais eficazes exercícios, totalmente personalizados para essa modalidade esportiva e elaborados por prestigiados profissionais atuantes na NBA. Com uma abordagem original e dinâmica, e belas ilustrações coloridas, o leitor terá acesso não só aos detalhes anatômicos dos principais movimentos do basquete, como também a informações importantes sobre as lesões mais comuns, além de exercícios de prevenção e recuperação. Trata-se de uma obra imprescindível para jogadores – profissionais ou recreativos –, treinadores, alunos e professores de educação física e ciências do esporte.

Este livro é composto por 88 dos melhores e mais eficazes exercícios, totalmente personalizados para essa modalidade esportiva e elaborados por prestigiados profissionais atuantes na NBA.

Com uma abordagem original e dinâmica, e belas ilustrações coloridas, o leitor terá acesso não só aos detalhes anatômicos dos principais movimentos do basquete, como também a informações importantes sobre as lesões mais comuns, além de exercícios de prevenção e recuperação.

Trata-se de uma obra imprescindível para jogadores – profissionais ou recreativos –, treinadores, alunos e professores de educação física e ciências do esporte.

Sumário

Sumário	Capítulo 1: O jogador de basquete em movimento Capítulo 2: Membros inferiores: onde o jogo começa Capítulo 3: Região lombar e core: o centro da estabilidade Capítulo 4: Força e potência na parte superior do corpo: exercícios de tração Capítulo 5: Força e potência na parte superior do corpo: exercícios de empuxo Capítulo 6: Treinamento explosivo com pesos para jogar acima da cesta Capítulo 7: Exercícios pliométricos para um primeiro passo mais rápido e reação no solo Capítulo 8: Reabilitação para retornar ao jogo em condições ideais Capítulo 9: Prevenção de lesões para evitar a reserva Capítulo 10: Juntando tudo

Capítulo 1: O jogador de basquete em movimento
Capítulo 2: Membros inferiores: onde o jogo começa
Capítulo 3: Região lombar e core: o centro da estabilidade
Capítulo 4: Força e potência na parte superior do corpo: exercícios de tração
Capítulo 5: Força e potência na parte superior do corpo: exercícios de empuxo
Capítulo 6: Treinamento explosivo com pesos para jogar acima da cesta
Capítulo 7: Exercícios pliométricos para um primeiro passo mais rápido e reação no solo
Capítulo 8: Reabilitação para retornar ao jogo em condições ideais
Capítulo 9: Prevenção de lesões para evitar a reserva
Capítulo 10: Juntando tudo

Especificações

ISBN	9788520450987
Peso	0,410 kg
Largura	17 cm
Altura	24 cm
Profundidade (lombada)	2,5 cm
Número de páginas	208
Encadernação	Brochura
Ano de publicação	2017
Coleção	Série Anatomia
Edição	1
Tipo de produto	Livros

Sobre o autor

Currículo	Brian Cole: Professor do departamento de ortopedia e associado ao departamento de anatomia e biologia celular no Centro Médico da Rush University em Chicago. Ele é médico do Chicago Bulls, médico colaborador do Chicago White Sox, da equipe da Major League Baseball e da DePaul University em Chicago. É membro da Midwest Orthopedics da Rush University, líder regional em serviços ortopédicos. Em 2015, foi agraciado com o prêmio Educador Clínico Lynn Wallace pela Seção de Fisioterapia do Esporte da American Physical Therapy Association. Rob Panariello: Graduado pela Ithaca College com bacharelado em fisioterapia e em educação física e treinamento atlético. Também é mestre em fisiologia do exercício pela Queens College. É fisioterapeuta, treinador esportivo certificado pela NATA (National Athletic Trainers’ Association) e especialista em força e condicionamento certificado pela NSCA (National Strength and Conditioning Association). Panariello adquiriu renome no âmbito da medicina esportiva, reabilitação e força e condicionamento, e está no Hall da Fama dos treinadores de força e condicionamento dos Estados Unidos.

Currículo

Brian Cole: Professor do departamento de ortopedia e associado ao departamento de anatomia e biologia celular no Centro Médico da Rush University em Chicago. Ele é médico do Chicago Bulls, médico colaborador do Chicago White Sox, da equipe da Major League Baseball e da DePaul University em Chicago. É membro da Midwest Orthopedics da Rush University, líder regional em serviços ortopédicos. Em 2015, foi agraciado com o prêmio Educador Clínico Lynn Wallace pela Seção de Fisioterapia do Esporte da American Physical Therapy Association.

Rob Panariello: Graduado pela Ithaca College com bacharelado em fisioterapia e em educação física e treinamento atlético. Também é mestre em fisiologia do exercício pela Queens College. É fisioterapeuta, treinador esportivo certificado pela NATA (National Athletic Trainers’ Association) e especialista em força e condicionamento certificado pela NSCA (National Strength and Conditioning Association). Panariello adquiriu renome no âmbito da medicina esportiva, reabilitação e força e condicionamento, e está no Hall da Fama dos treinadores de força e condicionamento dos Estados Unidos.

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