Cód:
9788520460986
Conhecer-se é amar a si próprio: Exercícios para desenvolver a autoconsciência e para realizar mudanças positivas e encorajadoras - Impresso
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Especificações
Descrição
Currículo
| Autor | Lynn Lott, Marilyn Matulich Kentz e Dru West |
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Sinopse
| Sinopse | Este é um livro de exercícios para aqueles que apreciam o estimulante processo de crescimento pessoal |
|---|
Sumário
| Sumário | Capítulo 1 Introdução: a busca por autoestima
Capítulo 2 O início da autoestima Capítulo 3 Mensagens do passado Capítulo 4 Sentindo-se amado Capítulo 5 Círculo sem autoestima Capítulo 6 Quando a autoestima está ameaçada Capítulo 7 Mapas da memória: encontrar a criança interior Capítulo 8 Curar a autoestima Capítulo 9 As faces dos sentimentos Capítulo 10 Usar os sentimentos de forma eficaz Capítulo 11 Desvendar a raiva Capítulo 12 Pensar, sentir, agir Capítulo 13 Estabelecer objetivos Capítulo 14 Compreensão |
|---|
Especificações
| ISBN | 9788520460986 |
|---|---|
| Peso | 0,183 kg |
| Largura | 15,5 cm |
| Altura | 22,4 cm |
| Profundidade (lombada) | 1,7 cm |
| Número de páginas | 96 |
| Encadernação | Brochura |
| Ano de publicação | 2019 |
| Tipo de produto | Livros |
Informações adicionais
| Origem do livro | Tradução |
|---|---|
| Título original | To know me is to love me – exercises to help you accept yourself without judgment and make positive changes in your day-to-day living |
| Tradução | Fernanda Lee e Lídia Lino Rezende |
Sobre o autor
| Currículo | LYNN LOTT é a fundadora dos treinamentos de consultores em encorajamento, cofundadora da Positive Discipline Association e fundadora colaborativa da Disciplina Positiva nos Estados Unidos. Lynn tem ensinado psicologia Adleriana e Disciplina Positiva desde 1968 e tem trabalhado com atendimentos particulares na maior parte da sua carreira, ajudando pais e mães, casais e indivíduos. Ela é autora de 20 livros, incluindo vários da série Disciplina Positiva. MARILYN MATULICH KENTZ frequentou o Family Education Center em Petaluma, Califórnia. Foi lá que ela conheceu a mentora, Lynn Lott, e foi apresentada à psicologia Adleriana. Depois de participar de aulas semanais durante vários anos, e após vivenciar o quanto a prática da Disciplina Positiva funcionou com seus filhos, ela começou a estudar as filosofias de Alfred Adler e Rudolph Dreikurs. Ela é coautora de dois livros com Lynn Lott. DRU WEST é uma terapeuta de casais e família licenciada em atendimentos particulares por mais de 25 anos em Petaluma, Califórnia. Ela aprendeu pela primeira vez os princípios da psicologia Adleriana quando seus filhos eram pequenos por meio do programa de treinamento de Lynn Lott no Family Education Center. Esses princípios ajudaram a formar uma base sólida para entender a si mesma e aos outros. |
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