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    Conhecer-se é amar a si próprio: Exercícios para desenvolver a autoconsciência e para realizar mudanças positivas e encorajadoras - Impresso
    9788520460986
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    Sobre o Curso

    Esta obra oferece exercícios sobre como:
    _ Tornar-se consciente sobre você mesmo de uma forma que nunca havia pensado.
    _ Sua criança interior pode estar ditando as regras dos seus relacionamentos como adulto.
    _ Criar novamente a sua criança interior.
    _ Praticar a autoaceitação e elaborar passos de ação para a mudança.
    _ Aplicar a psicologia Adleriana e a Disciplina Positiva para aprender e evoluir.

    Conhecer-se é amar a si próprio é uma leitura indispensável para pais, professores, orientadores educacionais, terapeutas, psicólogos, psiquiatras, coaches e entusiastas em se tornar um consultor em encorajamento.

    Currículo

    AutorLynn Lott, Marilyn Matulich Kentz e Dru West

    Sinopse

    SinopseEste é um livro de exercícios para aqueles que apreciam o estimulante processo de crescimento pessoal

    Sumário

    SumárioCapítulo 1 Introdução: a busca por autoestima
    Capítulo 2 O início da autoestima
    Capítulo 3 Mensagens do passado
    Capítulo 4 Sentindo-se amado
    Capítulo 5 Círculo sem autoestima
    Capítulo 6 Quando a autoestima está ameaçada
    Capítulo 7 Mapas da memória: encontrar a criança interior
    Capítulo 8 Curar a autoestima
    Capítulo 9 As faces dos sentimentos
    Capítulo 10 Usar os sentimentos de forma eficaz
    Capítulo 11 Desvendar a raiva
    Capítulo 12 Pensar, sentir, agir
    Capítulo 13 Estabelecer objetivos
    Capítulo 14 Compreensão

    Especificações

    Tipo de produtoLivros
    ISBN9788520460986
    Peso0,183 kg
    Largura15,5 cm
    Altura22,4 cm
    Profundidade (lombada)1,7 cm
    Número de páginas96
    EncadernaçãoBrochura
    Ano de publicação2019

    Informações adicionais

    Origem do livroTradução
    Título originalTo know me is to love me – exercises to help you accept yourself without judgment and make positive changes in your day-to-day living
    TraduçãoFernanda Lee e Lídia Lino Rezende

    Sobre o autor

    CurrículoLYNN LOTT é a fundadora dos treinamentos de consultores em encorajamento, cofundadora da Positive Discipline Association e fundadora colaborativa da Disciplina Positiva nos Estados Unidos. Lynn tem ensinado psicologia Adleriana e Disciplina Positiva desde 1968 e tem trabalhado com atendimentos particulares na maior parte da sua carreira, ajudando pais e mães, casais e indivíduos. Ela é autora de 20 livros, incluindo vários da série Disciplina Positiva.

    MARILYN MATULICH KENTZ frequentou o Family Education Center em Petaluma, Califórnia. Foi lá que ela conheceu a mentora, Lynn Lott, e foi
    apresentada à psicologia Adleriana. Depois de participar de aulas semanais durante vários anos, e após vivenciar o quanto a prática da Disciplina Positiva funcionou com seus filhos, ela começou a estudar as filosofias de Alfred Adler e Rudolph Dreikurs. Ela é coautora de dois livros com Lynn Lott.

    DRU WEST é uma terapeuta de casais e família licenciada em atendimentos particulares por mais de 25 anos em Petaluma, Califórnia. Ela aprendeu pela primeira vez os princípios da psicologia Adleriana quando seus filhos eram pequenos por meio do programa de treinamento de Lynn Lott no Family Education Center. Esses princípios ajudaram a formar uma base sólida para entender a si mesma e aos outros.

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