A Dra. Aliza Pressman é psicóloga do desenvolvimento, com quase vinte anos de experiência apoiando famílias e profissionais de saúde. É professora clínica assistente na Divisão de Saúde Comportamental do Departamento de Pediatria da Escola de Medicina Icahn, no Hospital Mount Sinai, onde também é cofundadora e diretora no Mount Sinai Parenting Center. Formada no Dartmouth College, possui mestrado em Risco, Resiliência e Prevenção pelo Teacher’s College e doutorado em Psicologia do Desenvolvimento pela Columbia University. Além disso, tem certificação em mindfulness e meditação pelo Greater Good Science Center da Universidade da Califórnia, Berkeley. Apresentadora do podcast de sucesso Raising Good Humans, Aliza é mãe de dois adolescentes e apaixonada por ajudar famílias a criarem vínculos saudáveis e duradouros.

Pais, Mães, público-geral e psicólogos.

Introdução Fundamentando sua paternidade na ciência do desenvolvimento infantil PARTE UM - A FLORESTA POR ENTRE AS ÁRVORES Chegando ao que importa Capítulo 1. Eliminando o ruído Começando por um lugar de EQUILÍBRIO Capítulo 2. Cinco práticas parentais e cinco habilidades que preparam seu filho para a resiliência A simples magia de criar crianças capazes de enfrentar as tempestades da vida Capítulo 3. O que faz um bom ser humano? Descobrindo o que realmente importa para você Capítulo 4. Criando bons pais Conheça seus arquétipos parentais Capítulo 5. Fundamentos para relacionamentos sólidos Preparando o cenário para o apego seguro Capítulo 6. Crie o filho que você tem Temperamento, estilos parentais e como tirar o melhor proveito da adequação Capítulo 7. A parentalidade perfeita é inimiga da boa parentalidade Os benefícios da imperfeição e da autocompaixão Capítulo 8. O laboratório da alegria A ciência do deslumbramento e da brincadeira PARTE DOIS - DA PÁGINA AO PALCO Colocando a ciência e seus valores na prática cotidiana Capítulo 9. Comer, fazer cocô, amar Autonomia sem vergonha Capítulo 10. A ciência do sono Obtendo o suficiente do melhor remédio Capítulo 11. Uma abordagem disciplinada da disciplina Todos os sentimentos são bem-vindos, mas não todos os comportamentos. Capítulo 12. Pontos comuns de conflito Aplique o que você aprendeu em situações complicadas Capítulo 13. Seu filho no mundo lá fora A escola e além: mantendo os pés no chão à medida que os filhos se tornam mais autônomos Capítulo 14. Amigos e irmãos Aprendendo a ser flexível com outras crianças Capítulo 15. Transições grandes e pequenas Use a mudança como uma oportunidade para enfatizar o que permanece igual Capítulo 16. A geração do tempo de tela Telefones, dispositivos e redes sociais Capítulo 17. Sexo, gênero e sexualidade É um mundo totalmente novo Capítulo 18. Encontrando o caminho do meio O espaço intermediário Agradecimentos Apêndice Referências bibliográficas