Estilo de Vida e Coaching de Saúde e Bem-Estar - Volume 24 - 1ª Edição - Ebook

Referência: 9786555766431

A obra trata da medicina do estilo de vida (MEV), prática baseada em evidências científicas que utiliza intervenções terapêuticas de estilo de vida como primeira linha de tratamento para ajudar os pacientes a adotarem e manterem hábitos saudáveis, que serão fundamentais na prevenção e no tratamento de condições crônicas, como doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e obesidade, assim como para promover a vitalidade e o bem-estar. Ela se baseia em seis pilares: alimentação, movimento, sono, gerenciamento do estresse, manejo do uso de álcool e tabaco e conexões.

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Por que ler esse e-book ?

O livro é uma ferramenta valiosa para melhorar a aplicabilidade de intervenções de mudança de comportamento no tratamento de doenças crônicas. - Os capítulos tratam da relação entre hábitos saudáveis, prevenção de doenças e qualidade de vida, com foco no paciente como centro do cuidado. - Orienta a promoção de mudanças significativas na vida das pessoas. Em vez de focar apenas em metas externas, ele examina como crenças, valores e interpretações pessoais afetam o comportamento, ajudando os clientes a explorar e revisar suas percepções e narrativas pessoais, visando transformar padrões de pensamento que limitam o potencial e impactam as ações.

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Currículo do Autor

Sley Tanigawa Guimarães: Médica Especialista em Acupuntura e Medicina Preventiva do Hospital Israelita Albert Einstein. Cofundadora e Presidente passada do Colégio Brasileiro de Medicina do Estilo de Vida (2020-2021). Líder de curso na Harvard Medical School – Emeritus. Coordenadora da Pós-graduação em Estilo de VIda e Coaching em Saúde do Hospital Israelita Albert Einstein.
Fabio Ricardo de Souza Romano: Coach de Saúde e Terapeuta Integrativo, especializado em terapias corporais e práticas mente e corpo. Trabalha com gestão de estresse emocional e pós-traumático. Terapeuta Corporal da Medicina Integrativa por mais de 7 anos. Implementou e coordenou o programa survivorship por 4 anos do centro de Oncologia e Hematologia do Hospital Israelita Albert Einstein. Atualmente, é docente da Pós-graduação em Saúde Integrativa e Bem-estar e Coordenador da Pós-graduação em Estilo de Vida e Coaching de Saúde, ambas do Instituto de Ensino e Pesquisa do Hospital Israelita Albert Einstein.

Público-alvo

Profissionais da saúde que têm interesse em medicina do estilo de vida e estudantes de medicina

Sumário

1. Estresse na perspectiva da MEV
2. Sono e MEV
3. Nutrição e MEV
4. Movimento e atividade física
5. Manejo de tóxicos: tabaco e álcool
6. Conexões e relacionamentos
7. Coaching de saúde e bem-estar
8. Coaching ontológico
9. Autocuidado do profissional de saúde

Especificações

ISBN
9786555766431
Número de páginas
252
Ano de publicação
2024
Coleção
Manuais de Especialização Einstein
Tipo de produto
E-Books

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