Estratégias do Comer Intuitivo para uma relação saudável com a comida - 1ª Edição

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Especificações

Descrição

Currículo

Autores	Manoela Figueiredo, Marle Alvarenga

Sinopse

Sinopse	Este baralho oferece aos nutricionistas estratégias do Comer Intuitivo para serem colocadas em prática com seus pacientes, trabalhar a mudança de comportamento e promover uma relação saudável com a comida.

Sumário

Sumário	Os 10 princípios do Comer Intuitivo são: 1. Rejeitar a mentalidade de dieta 2. Honrar a fome 3. Fazer as pazes com a comida 4. Desafiar o policial alimentar 5. Descobrir o fator satisfação 6. Sentir a sua saciedade 7. Lidar com as suas emoções com gentileza 8. Respeitar o seu corpo 9. Movimentar-se – sentindo a diferença 10. Honrar a sua saúde com uma nutrição gentil

Especificações

ISBN	9786555767025
Peso	0,140 kg
Largura	12 cm
Altura	8 cm
Profundidade (lombada)	2,5 cm
Número de páginas	94
Encadernação	Baralho
Ano de publicação	2022
Tipo de produto	Livros
Link imagem	https://www.manole.com.br/arquivos/course-desc.png

Sobre o autor

Currículo	Manoela Figueiredo:Jornalista pela PUC-SP e nutricionista pela Universidade Anhembi Morumbi. Primeira nutricionista certificada em Intuitive Eating no Brasil pelo Intuitive Eating Pro Skills Training Teleseminar (2012), com Evelyn Tribole. Aprimorada em transtornos alimentares pelo IPq-HC-FMUSP. Formada em Wellness Coach pela Carevolution e Wellcoaches com Margaret Moore e Ericka Jakson. Qualificada em Mindfulness Based Eating Awareness Training, MBEAT, Instructor. Nível 1 de treinamento em Mindful Eating-Conscious Living (ME-CL1) com Jan Chozen Bays e Char Wilkins. Coordenadora do Grupo Especializado em Nutrição, Transtornos Alimentares e Obesidade (Genta). Sócia da Casa do Nutrir. Tem 18 anos de experiência em nutrição clínica e comportamental, transtornos alimentares e obesidade, coaching, mindful eating, comer intuitivo. Autora do livro Comer com Atenção Plena. Idealizadora do Instituto Nutrição Comportamental e autora do livro Nutrição Comportamental. Marle Alvarenga: Nutricionista, mestre e doutora em Nutrição Humana Aplicada pela Faculdade de Saúde Pública (FSP) da USP, tem pós-doutorado em Nutrição em Saúde Pública pela FSP-USP, com short term scholar na Pennsylvania University. Orientadora credenciada no programa de pós-graduação em Nutrição em Saúde Pública da FSP-USP. Professora do Mestrado Profissional do Centro Universitário São Camilo. Formada em Intuitive Eating pelo Intuitive Eating Pro Skills Training Teleseminar. Tem treinamento em Prevenção de Estresse, Ansiedade e Depressão baseado em Mindfulness e é certificada em Mindfulness Based Eating, MBEAT. Experiência de 27 anos em nutrição clínica (transtornos alimentares e obesidade, especialmente), ensino e pesquisa sobre esses temas. Idealizadora e coordenadora do Instituto Nutrição Comportamental e autora dos livros Nutrição Comportamental, Transtornos Alimentares e Nutrição – da prevenção ao tratamento e Ciência do Comportamento Alimentar, todos publicados pela Editora Manole.

Currículo

Manoela Figueiredo:Jornalista pela PUC-SP e nutricionista pela Universidade Anhembi Morumbi. Primeira nutricionista
certificada em Intuitive Eating no Brasil pelo Intuitive Eating Pro Skills Training Teleseminar (2012), com Evelyn Tribole.
Aprimorada em transtornos alimentares pelo IPq-HC-FMUSP. Formada em Wellness Coach pela Carevolution e Wellcoaches
com Margaret Moore e Ericka Jakson. Qualificada em Mindfulness Based Eating Awareness Training, MBEAT, Instructor. Nível
1 de treinamento em Mindful Eating-Conscious Living (ME-CL1) com Jan Chozen Bays e Char Wilkins. Coordenadora do Grupo
Especializado em Nutrição, Transtornos Alimentares e Obesidade (Genta). Sócia da Casa do Nutrir. Tem 18 anos de experiência
em nutrição clínica e comportamental, transtornos alimentares e obesidade, coaching, mindful eating, comer intuitivo. Autora
do livro Comer com Atenção Plena. Idealizadora do Instituto Nutrição Comportamental e autora do livro Nutrição Comportamental.

Marle Alvarenga: Nutricionista, mestre e doutora em Nutrição Humana Aplicada pela Faculdade de Saúde Pública (FSP) da USP,
tem pós-doutorado em Nutrição em Saúde Pública pela FSP-USP, com short term scholar na Pennsylvania University. Orientadora
credenciada no programa de pós-graduação em Nutrição em Saúde Pública da FSP-USP. Professora do Mestrado Profissional do
Centro Universitário São Camilo. Formada em Intuitive Eating pelo Intuitive Eating Pro Skills Training Teleseminar. Tem treinamento
em Prevenção de Estresse, Ansiedade e Depressão baseado em Mindfulness e é certificada em Mindfulness Based Eating, MBEAT.
Experiência de 27 anos em nutrição clínica (transtornos alimentares e obesidade, especialmente), ensino e pesquisa sobre esses
temas. Idealizadora e coordenadora do Instituto Nutrição Comportamental e autora dos livros Nutrição Comportamental, Transtornos
Alimentares e Nutrição – da prevenção ao tratamento e Ciência do Comportamento Alimentar, todos publicados pela Editora Manole.