Exercício é saúde – fisiologia do exercício - 1ª Edição

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Referência: 9788520475164

Autores: : Scott K. Powers, Edward T. Howley e John C. Quindry

Exercício é saúde – fisiologia do exercício foi criado com base na edição brasileira do Fisiologia do exercício – teoria e aplicação ao condicionamento e ao desempenho, 12ª edição. Foram selecionados 3 capítulos que exploram a prática do exercício físico como estratégia de prevenção, tratamento e promoção da saúde para elaborar este livro:

• Prevenção de doenças crônicas.

• Terapia para doenças crônicas e prevenção de disfunções fisiológicas relacionadas à idade.

• Prescrições de exercícios para saúde e condicionamento físico.

Destinada a estudantes e profissionais de educação física, fisiologia do exercício, ciências do esporte, medicina esportiva e fisioterapia, a obra combina rigor científico, aplicações práticas e discussões clínicas, abordando desde fundamentos da fisiologia até estratégias para desempenho esportivo e promoção da saúde.

Principais temas discutidos no livro:

• O papel do exercício físico como um comportamento positivo para a saúde e tratamento de doenças crônicas, por exemplo doenças cardiovasculares, câncer, doença pulmonar obstrutiva crônica e diabetes tipo 2.

• Risco para a saúde associado ao comportamento sedentário e à inatividade física.

• A prática de exercícios aeróbios e de força diminuem o risco de mortalidade por doenças crônicas.

• Discussão sobre o exercício físico como terapia válida na diminuição dos declínios ocorrentes nas funções fisiológicas ligados ao processo de envelhecimento.

• A prescrição de exercícios para a melhora do condicionamento cardiorrespiratório e da força muscular

• Resumo dos métodos de treinamento para melhora da flexibilidade.

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Por que ler esse livro ?

Didática e concisa, esta obra é essencial para compreender como o exercício transforma a saúde, previne doenças e potencializa o desempenho humano.

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Currículo do Autor

Scott K. Powers: Professor do Departamento de Fisiologia e Cinesiologia aplicada da University of Florida e Stetson University, EUA.
Edward T. Howley: Mestre e doutor pela University of Tennessee, EUA.
John C. Quindry: Professor da School of Integrative Physiology and Athletic Training, University of Montana, EUA.

Informações adicionais

Título original
Exercise Physiology – theory and application to fitness and performance
Tradução
Fernando Gomes do Nascimento

Público-alvo

Estudantes e profissionais de educação física, fisiologia do exercício, ciências do esporte, educação física, medicina esportiva e fisioterapia

Sumário

1. Prevenção de doenças crônicas.
2. Terapia para doenças crônicas e prevenção de disfunções fisiológicas relacionadas à idade.
3. Prescrições de exercícios para saúde e condicionamento físico.

Especificações

ISBN
9788520475164
Largura
15,5 cm
Altura
22,5 cm
Profundidade (lombada)
2 cm
Número de páginas
288
Encadernação
Brochura
Ano de publicação
2026
Tipo de produto
Livros

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