Exercícios de Hidroginástica – 2ª Edição - Digital
9788520459508
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Sobre o Curso
Exercícios de Hidroginástica motiva dezenas de milhares de pessoas no mundo inteiro a se envolverem em exercícios aquáticos.
Currículo
| Autor | Baun, Marybeth Pappas |
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Sinopse
| Sinopse | Exercícios de Hidroginástica motiva dezenas de milhares de pessoas no mundo inteiro a se envolverem em exercícios aquáticos. O livro oferece instruções de movimentos fáceis de entender e de realizar, juntamente com fotografias na água e fora dela que tornam a sua execução bastante simples. Também oferece o que você precisa para ter sucesso com exercícios aquáticos, como participante ou instrutor. Você adquirirá informações complexas e concisas para obter os melhores resultados para os seus objetivos e o tipo de conhecimento que precisa para melhorar suas habilidades e abordar preocupações especiais. Esta obra inclui diversos estilos, equipamentos e movimentos que geraram um novo entusiasmo no mundo dos exercícios aquáticos e dicas sobre as melhores maneiras de usar sua energia para tornar-se funcionalmente forte, além de ganhar uma aparência sadia e atraente. Muitos concordam que a melhor parte desta edição é o corpo tonificado e enxuto que você pode conquistar com os novos movimentos de estabilização central e melhora da postura para esculpir seu abdome, torso, quadril e nádegas. |
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Especificações
| Tipo de produto | E-Books |
|---|---|
| ISBN | 9788520459508 |
| Número de páginas | 268 |
| Ano de publicação | 2010 |
| Edição | 2 |
Requisitos mínimos
| Requisitos mínimos para leitura do e-book | • Windows 7 ou superior com o Internet Explorer 9 ao 11. Recomendamos que você utilize o navegador Google Chrome, mas você também pode utilizar os navegadores Mozilla Firefox e Safari. • MacOS X versão 10.6 ou superior • iOS versão 7.0 ou superior • Instale o Bookshelf 5.5 ou superior. |
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