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    Fitness: Um Corpo Perfeito ao Alcance de Todas as Mulheres – 1ª EDIÇÃO - Impresso

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    Descrição

    Currículo

    AutorClémenceau, Jean-Pierre / Delavier, Frédéric

    Sinopse

    SinopseO livro "Fitness" permite elaborar um programa de exercícios personalizado para mulheres em vários os níveis de treinamento, seja iniciante ou atleta. A obra apresenta ilustrações com abordagem anatômica e o passo-a-passo de todos os movimentos de musculação desenvolvidos para trabalhar grupos musculares específicos.

    Especificações

    ISBN9788520427767
    Largura20 cm
    Altura26 cm
    Profundidade (lombada)1,5 cm
    Número de páginas144
    EncadernaçãoBrochura
    Ano de publicação2009
    Edição1
    Tipo de produtoLivros

    TemplateEvento