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    Guia dos Movimentos de Musculação para Mulheres – 1ª EDIÇÃO - Impresso
    8520417078
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    Sobre o Curso

    Totalmente dedicada às mulheres, esta obra apresenta todos os exercícios para afinar a silhueta. Acompanhando esses exercícios, os textos complementares muito claros descrevem as especificidades da mulher e permitem compor um programa em função dos diferentes aspectos morfológicos.

    Currículo

    AutorDelavier, Frédéric
    CurrículoFrédéric Delavier é autor do bestseller Guia dos movimentos de musculação, livro de musculação mais conhecido do mundo, traduzido para mais de 30 idiomas e com mais de 2 milhões de exemplares vendidos. Um livro que se impôs rapidamente como referência em universidades e escolas de formação de personal trainers, instrutores, fisioterapeutas e demais profissionais da área. Vice-campeão francês de powerlifting, Delavier é colaborador de diversas publicações especializadas, como Iron Man nos Estados Unidos, e Men’s Health, na França, na Alemanha e na Itália.

    Especificações

    Tipo de produtoLivros
    ISBN8520417078
    Peso0,570 kg
    Largura21 cm
    Altura28 cm
    Profundidade (lombada)1,5 cm
    Número de páginas140
    EncadernaçãoBrochura
    Ano de publicação2003
    Edição1ª EDIÇÃO

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