Luciana Oquendo Pereira Lancha: Nutricionista pela Faculdade de Saúde Pública da USP e bacharel em Esporte pela Escola de Educação Física e Esporte da USP. Mestrado em Biologia Celular pelo Instituto de Biologia da Unicamp, doutorado em Ciências pelo Instituto de Ciências Biomédicas da USP e pós-doutorado no Institut de la Recherche Agronomique, Paris. Personal/Professional Coach pela Sociedade Brasileira de Coaching. Wellness Coach pela Well Coaches da American College of Sports Medicine (ACSM). Certificação em Mindfulness pelo Mindfulness e Movimentos de Integração. Atua no Instituto de Bem-Estar e Saúde (Ibes). Antonio Herbert Lancha Jr.: Educador físico pela Escola de Educação Física e Esporte da USP. Mestrado e doutorado em Nutrição pela Faculdade de Ciências Farmacêuticas da USP, pós-doutorado em Medicina Interna pela Washington University. Professor visitante no Inra – Agro Paris Tech. Professor titular da USP. Personal/Professional Coach pela Sociedade Brasileira de Coaching. Wellness Coach pela Well Coaches by American College of Sports Medicine (ACSM). Certificação em Mindfulness pelo Mindfulness e Movimentos de Integração.

1 - Como provocar mudanças duradouras no estilo de vida do seu cliente 2 - Por que mudamos, ou por que não mudamos? 3 - Estágio de mudança 4 - Ferramentas adicionais 5- Questões adicionais 6 - Conclusão