Menopausa Natural – Passo a Passo - 1ª Edição

Referência: 9788520465400

Editor: : Anne Henderson

Entenda a menopausa com todas as mudanças e os desafios que ela impõe e escolha práticas e tratamentos capazes de tornar saudável, positiva e alegre essa próxima fase de sua jornada de bem-estar.

+ Ver mais

R$ 139,00

Por

R$ 118,15

Ou 10 x de R$ 11,81

sem juros

Economize R$ 20,85

-15%

Ou R$ 118,15 à vista no pix

Por que ler esse livro?

Adote posturas de yoga para reduzir o estresse; use remédios fitoterápicos para equilibrar os hormônios e melhorar o humor; consuma alimentos que aumentam a energia; conheça os melhores exercícios para o fortalecimento dos ossos; use óleos essenciais para eliminar a confusão mental e aliviar as articulações; adote a atenção plena para amenizar os fogachos e ajudar você a dormir. Aprenda a atender às suas necessidades específicas de forma consciente e holística, com ou sem a prescrição de medicamentos.

menopausa-natural-passo-a-passo-1-edicao

Sobre o autor

Anne Henderson – Mestre em obstetrícia e ginecologia pelo Royal College of Obstetricians & Gynaecologists (RCOG) (editora e consultora de TRH) é ginecologista e especialista em menopausa, credenciada pela British Menopause Society (BMS), com mais de trinta anos de experiência em menopausa. Ela dirige clínicas nos setores privado e no NHS. Para suas pacientes na menopausa, defende o tratamento holístico, incluindo as terapias complementares, além de orientação nutricional e de saúde. Anne estudou medicina na Cambridge University e atualmente dirige uma movimentada clínica de saúde feminina no Reino Unido.

Informações adicionais

Origem do livro
Tradução
Título original
Natural menopause – Herbal remedies, aromatherapy, CBT, nutrition, exercise, HRT
Tradução
Lúcia Helena de Seixas Brito

Sumário

Capítulo 1: Menopausa natural
Capítulo 2: Remédios fitoterápicos
Capítulo 3: Saúde mental
Capítulo 4: Alimentação
Capítulo 5: Exercícios
Capítulo 6: O que você precisa saber sobre a terapia de reposição hormonal

Especificações

ISBN
9788520465400
Peso
0,400 kg
Largura
17 cm
Altura
24 cm
Profundidade (lombada)
1 cm
Número de páginas
224
Encadernação
Brochura
Ano de publicação
2023
Tipo de produto
Livros

Quem viu, viu também

Menopausa Natural – Passo a Passo - 1ª Edição

R$ 139,00

R$ 118,15

-15%