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Menopausa Natural – Passo a Passo - 1ª Edição

Referência: 9788520465400
  • Editor: : Anne Henderson
  • Entenda a menopausa com todas as mudanças e os desafios que ela impõe e escolha práticas e tratamentos capazes de tornar saudável, positiva e alegre essa próxima fase de sua jornada de bem-estar.
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    Por que ler esse livro?
    Adote posturas de yoga para reduzir o estresse; use remédios fitoterápicos para equilibrar os hormônios e melhorar o humor; consuma alimentos que aumentam a energia; conheça os melhores exercícios para o fortalecimento dos ossos; use óleos essenciais para eliminar a confusão mental e aliviar as articulações; adote a atenção plena para amenizar os fogachos e ajudar você a dormir. Aprenda a atender às suas necessidades específicas de forma consciente e holística, com ou sem a prescrição de medicamentos.
    • Anne Henderson – Mestre em obstetrícia e ginecologia pelo Royal College of Obstetricians & Gynaecologists (RCOG) (editora e consultora de TRH) é ginecologista e especialista em menopausa, credenciada pela British Menopause Society (BMS), com mais de trinta anos de experiência em menopausa. Ela dirige clínicas nos setores privado e no NHS. Para suas pacientes na menopausa, defende o tratamento holístico, incluindo as terapias complementares, além de orientação nutricional e de saúde. Anne estudou medicina na Cambridge University e atualmente dirige uma movimentada clínica de saúde feminina no Reino Unido.
    • Anne Henderson – Mestre em obstetrícia e ginecologia pelo Royal College of Obstetricians & Gynaecologists (RCOG) (editora e consultora de TRH) é ginecologista e especialista em menopausa, credenciada pela British Menopause Society (BMS), com mais de trinta anos de experiência em menopausa. Ela dirige clínicas nos setores privado e no NHS. Para suas pacientes na menopausa, defende o tratamento holístico, incluindo as terapias complementares, além de orientação nutricional e de saúde. Anne estudou medicina na Cambridge University e atualmente dirige uma movimentada clínica de saúde feminina no Reino Unido.
    • Origem do livro
      Tradução
    • Título original
      Natural menopause – Herbal remedies, aromatherapy, CBT, nutrition, exercise, HRT
    • Tradução
      Lúcia Helena de Seixas Brito
    • Capítulo 1: Menopausa natural
    • Capítulo 2: Remédios fitoterápicos
    • Capítulo 3: Saúde mental
    • Capítulo 4: Alimentação
    • Capítulo 5: Exercícios
    • Capítulo 6: O que você precisa saber sobre a terapia de reposição hormonal
    • Capítulo 1: Menopausa natural Capítulo 2: Remédios fitoterápicos Capítulo 3: Saúde mental Capítulo 4: Alimentação Capítulo 5: Exercícios Capítulo 6: O que você precisa saber sobre a terapia de reposição hormonal
    • ISBN
      9788520465400
    • Peso
      0,400 kg
    • Largura
      17 cm
    • Altura
      24 cm
    • Profundidade (lombada)
      1 cm
    • Número de páginas
      224
    • Encadernação
      Brochura
    • Ano de publicação
      2023
    • Tipo de produto
      Livros

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