Dra. Joyce Shaffer é psicóloga e enfermeira, especialista em saúde mental e neurociência aplicada ao envelhecimento saudável. Com doutorado e dois mestrados em psicologia, atua há décadas como pesquisadora e palestrante internacional sobre neuroplasticidade, inteligência artificial e bem-estar cognitivo. Na Universidade de Washington e no Centro Médico Harborview, em Seattle, a Dra. Shaffer trabalha com pacientes, famílias e profissionais de saúde, aplicando intervenções baseadas em evidências que fortalecem o cérebro e promovem qualidade de vida em todas as idades. Autora de diversos artigos científicos e colaboradora de iniciativas globais como o Dia Mundial do Cérebro, ela é uma das vozes mais respeitadas na integração entre ciência, tecnologia e propósito humano. Em Neuroplasticidade em ação: como a IA pode ajudar seu cérebro a envelhecer com saúde, a Dra. Shaffer compartilha décadas de pesquisa e paixão por ajudar as pessoas a desenvolver “superpoderes cerebrais” — revelando que o envelhecimento pode ser uma fase de expansão, criatividade e alegria.

Pessoas interessadas em desenvolver o potencial do cérebro e preservar a saúde mental ao longo da vida, unindo ciência, bem-estar e tecnologia.

Prefácio, por Celso Ienaga Prefácio, por Tom Lawry Apresentação Introdução Capítulo 1. Nossos cérebros são plásticos... Nossas obras de arte cerebrais em andamento Capítulo 2. Devemos estar fazendo algumas coisas certas Capítulo 3. A Revolução da Neuroplasticidade Inteligente empodera você Capítulo 4. Amor pela saúde Capítulo 5. Aeróbica, equilíbrio, força e flexibilidade Capítulo 6. Neuróbica: novidade e desafio para os neurônios Capítulo 7. Dieta: reduza a inflamação e nutra seu cérebro em desenvolvimento Capítulo 8. Dormir pelo prazer de dormir Capítulo 9. IA para acelerar e refinar nossa Revolução da Neuroplasticidade Inteligente Capítulo 10. Nossa Revolução da Neuroplasticidade Inteligente nos negócios, na academia, na saúde, nos governos e na filantropia Índice remissivo