Luiz Eduardo Xavier.: Médico psiquiatra, psicoterapeuta, professor, escritor e palestrante. Atua na prática clínica, no ensino e na comunicação, com especial interesse em saúde mental, comportamento, escolhas e construção de uma vida com sentido. Em seu trabalho, integra conhecimentos da psiquiatria, psicoterapia e psicologia para abordar, de forma acessível, questões relacionadas às emoções, aos relacionamentos, ao sofrimento e aos desafios da vida contemporânea. Nas redes sociais, reúne uma comunidade de mais de um milhão de pessoas, com quem compartilha conteúdos e reflexões sobre saúde mental e comportamento.

Leitores adultos interessados em desenvolvimento pessoal, autoconhecimento, saúde mental, comportamento, felicidade, propósito, relações humanas e qualidade de vida. Além de psicólogos, psiquiatras, psicoterapeutas, estudantes e outros profissionais interessados em comportamento e saúde mental.

Apresentação – Carina Pirró Prefácio Prólogo – Talvez este livro não seja para você Sobre as histórias apresentadas Um retrato provisório Parte I – A vida prometida 1. Por que não consigo me sentir feliz? 2. Se eu fizer tudo certo, serei feliz? 3. Por que nos acostumamos com aquilo que desejamos? Parte II – Onde aprendemos a procurar felicidade 4. A vida que aprendemos a desejar 5. O peso de ser capaz 6. A ilusão do controle 7. A armadilha da comparação 8. Quem é você? 9. Qual é o sentido da vida? Parte III – Uma vida que ainda pode ser escolhida 10. Enquanto esperamos a vida começar 11. A vida entre nós 12. Aprender a sofrer Epílogo Agradecimentos Conheça o autor