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    Pilates Moderno: a Perfeita Forma Física ao seu Alcance – 1ª Edição - Digital
    9788520442364
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    Sobre o Curso

    "Pilates moderno" apresenta um programa para condicionar o corpo e a mente. Esta obra traz fotografias que ilustram passo a passo os exercícios. Entre os benefícios do método pilates, incluem-se - fortalecimento e definição muscular; correção postural; melhora do equilíbrio; melhora da circulação; redução do estresse; aumento da confiança e da disposição.

    Currículo

    AutoresReyneke, Dreas

    Especificações

    Tipo de produtoE-books
    ISBN9788520442364
    Número de páginas224
    Ano de publicação2009
    Edição1ª EDIÇÃO

    Requisitos mínimos

    Requisitos mínimosAcesso pela plataforma on-line via navegador*, no endereço https://manole.vitalsource.com:
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    Windows 10 (32/64 bit)
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