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    Pilates: uma abordagem anatômica – 1ª Edição - Digital
    9788520449530
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    Sobre o Curso

    Pilates - uma abordagem anatômica é um guia prático e abrangente, indispensável para estudantes, instrutores e praticantes do método pilates em todos os níveis, além de ser uma referência útil para fisioterapeutas, fisiatras e demais profissionais da saúde que desejam instruir seus pacientes para a reabilitação e a prevenção de lesões, contribuindo para sua saúde e bemestar.

    Currículo

    AutorMassey, Paul
    CurrículoSobre o autor:
    Paul Massey B.A.(Hons.), M.Sc., M.C.S.P., S.R.P., é um renomado fisioterapeuta e instrutor de pilates. Trabalha com entidades esportivas de atletismo, natação e hóquei nos Estados Unidos e em outros países, tendo participado de diversos campeonatos olímpicos e mundiais. Em 2000, recebeu o prêmio BBC de personalidade esportiva do ano. Massey ministra palestras sobre lesões no esporte e pilates por todo o mundo e é autor de outros livros sobre o assunto, incluindo Sports Pilates: How to Prevent and Overcome Sports Injuries e The Pilates Prescription for Back Pain.

    Sinopse

    SinopseDesenvolvido com foco no alongamento e fortalecimento do corpo, o método pilates propõe exercícios simples e de baixo impacto que visam, entre outros aspectos, o equilíbrio, o alinhamento, a respiração correta e a estabilidade na área central do corpo. Seus benefícios são inúmeros, independentemente da idade e do nível de preparo físico de quem o pratica.
    Com uma linguagem clara e acessível, esta obra tem o objetivo de mostrar com precisão o que acontece nos músculos e nas articulações durante a realização de exercícios de pilates.

    Sumário

    SumárioSumário resumido:
    • Introdução ao método pilates
    • Avaliação da postura e do movimento
    • Aplicação do método pilates
    • Exercícios clássicos de pilates

    Especificações

    Tipo de produtoE-books
    ISBN9788520449530
    Número de páginas160
    Ano de publicação2012
    Edição1ª EDIÇÃO

    Requisitos mínimos

    Requisitos mínimosAcesso pela plataforma on-line via navegador*, no endereço https://manole.vitalsource.com:
    - Chrome
    - Firefox
    - Safari 9+
    - Internet Explorer 11+
    - Microsoft Edge
    - Mobile Safari 9+
    - Chrome para Android
    *necessária conexão de internet
    *o navegador precisa estar configurado para aceitar cookies.

    Aplicativo para Dispositivos móveis:
    - Android 5.0 ou superior.
    - iOS 10.0 ou superior.
    *necessária conexão de internet para registro e download dos ebooks

    Aplicativo para Computadores:
    - Mac OS X 10.10 ou superior
    - Windows: Bookshelf 7.6.1
    Windows 7 SP1/8/8.1/10 (32/64 bit)
    Microsoft .Net 4.5
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    Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Update 3
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    - Windows: Bookshelf 8 public beta:
    Windows 10 (32/64 bit)
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