Prescrição de exercícios para emagrecimento: Uma abordagem técnica e comportamental - 1ª Edição

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Prescrição de exercícios para emagrecimento: Uma abordagem técnica e comportamental - 1ª Edição - Digital

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Especificações

Descrição

Currículo

Autores	Douglas Popp Marin, Denis Foschini, Christiano Bertoldo, Jonato Prestes

Sinopse

Sinopse	Os dados mostram que a probabilidade de ingressantes em uma academia com objetivo de emagrecimento desistirem de treinar antes de quatro meses é de 88%. Por isso, é fundamental considerar os aspectos psicológicos, ambientais, sociais, culturais de cada sujeito, incluindo as preferências de cada cliente, as experiências anteriores em treinamentos, o tipo e a qualidade da motivação, as respostas afetivas a diferentes protocolos de treinamento, além de considerar o sistema de treinamento prescrito ao cliente. É isso que este livro, Prescrição de exercício para emagrecimento: uma abordagem técnica e comportamental, buscar atender. O livro foca, de maneira objetiva, a união do conhecimento técnico da prescrição do treinamento de força e do HIIT com a abordagem comportamental do exercício.

Os dados mostram que a probabilidade de ingressantes em uma academia com objetivo de emagrecimento desistirem de treinar antes de quatro meses é de 88%. Por isso, é fundamental considerar os aspectos psicológicos, ambientais, sociais, culturais de cada sujeito, incluindo as preferências de cada cliente, as experiências anteriores em treinamentos, o tipo e a qualidade da motivação, as respostas afetivas a diferentes protocolos de treinamento, além
de considerar o sistema de treinamento prescrito ao cliente. É isso que este livro, Prescrição de exercício para emagrecimento: uma abordagem técnica e comportamental, buscar atender.

O livro foca, de maneira objetiva, a união do conhecimento técnico da prescrição do treinamento de força e do HIIT com a abordagem comportamental do exercício.

Sumário

Sumário	1. Complexidade do emagrecimento e abordagens ao cliente 2. Mudança de hábitos e motivação para o emagrecimento 3. Comportamento no exercício 4. Treinamento intervalado e emagrecimento 5. Treina mento de força: emagrecimento e controle da obesidade Índice remissivo

Especificações

ISBN	9786555766899
Número de páginas	252
Ano de publicação	2022
Edição	1
Tipo de produto	E-Books
Link imagem	https://www.manole.com.br/arquivos/course-desc.png

Informações adicionais

Origem do livro	Nacional

Informações do curso

Público-alvo	Estudantes de educação física, treinadores físicos, personal trainer, médicos, nutricionistas e interessados no assunto.

Requisitos mínimos

Requisitos mínimos para leitura do e-book	A Editora Manole adota a plataforma de e-books VitalSource Bookshelf. Além de oferecer vários recursos, o Bookshelf permite até quatro instalações, sendo duas em dispositivos móveis (smartphones e tablets) e duas em computadores (desktops ou notebooks). Compatibilidade Além do acesso on-line e Off-line (online.vitalsource.com), o Bookshelf está disponível para os seguintes sistemas: Windows, Mac OS X, iOS e Android. Acesso aos e-books • Após a confirmação do pagamento, o e-book será associado a uma conta na VitalSource. Se você já for usuário do Bookshelf, o e-book será associado à conta existente; caso contrário, será criada uma conta com o e-mail utilizado para a compra; • Os dados para login devem ser informados no Bookshelf on-line ou na primeira utilização do aplicativo. Após novas aquisições, é importante clicar na opção “Atualizar biblioteca”. Acessibilidade • O aplicativo Bookshelf dispõe de recursos para auxiliar os portadores de deficiência visual. Além da ampliação de caracteres, o aplicativo oferece a leitura com voz sintetizada; • O recurso de leitura em português funciona em instalações em nosso idioma no Windows 7 SP1 ou superior e OS X 10.10 (Yosemite). Observações importantes • Em sistemas Linux e Windows Phone, seus e-books podem ser acessados on-line; • Não é permitida a impressão dos e-books; • Os e-books adquiridos no site da Editora Manole não são compatíveis com os aplicativos e dispositivos Kindle, Nook, Kobo e Lev;

Requisitos mínimos para leitura do e-book

A Editora Manole adota a plataforma de e-books VitalSource Bookshelf. Além de oferecer vários recursos, o Bookshelf permite até quatro instalações, sendo duas em dispositivos móveis (smartphones e tablets) e duas em computadores (desktops ou notebooks).

Compatibilidade

Além do acesso on-line e Off-line (online.vitalsource.com), o Bookshelf está disponível para os seguintes sistemas: Windows, Mac OS X, iOS e Android.

Acesso aos e-books

• Após a confirmação do pagamento, o e-book será associado a uma conta na VitalSource. Se você já for usuário do Bookshelf, o e-book será associado à conta existente; caso contrário, será criada uma conta com o e-mail utilizado para a compra;
• Os dados para login devem ser informados no Bookshelf on-line ou na primeira utilização do aplicativo. Após novas aquisições, é importante clicar na opção “Atualizar biblioteca”.

Acessibilidade

• O aplicativo Bookshelf dispõe de recursos para auxiliar os portadores de deficiência visual. Além da ampliação de caracteres, o aplicativo oferece a leitura com voz sintetizada;
• O recurso de leitura em português funciona em instalações em nosso idioma no Windows 7 SP1 ou superior e OS X 10.10 (Yosemite).

Observações importantes

• Em sistemas Linux e Windows Phone, seus e-books podem ser acessados on-line;
• Não é permitida a impressão dos e-books;
• Os e-books adquiridos no site da Editora Manole não são compatíveis com os aplicativos e dispositivos Kindle, Nook, Kobo e Lev;

Sobre o autor

Currículo	Douglas Popp Marin: Graduado em Educação Física pela Universidade Metodista de São Paulo (2004). Especialista em Fisiologia do Exercício pela UNIFESP (2006). Mestre em Ciência do Movimento Humano (2009) e doutor em Ciências da Saúde (2019) pela Universidade Cruzeiro do Sul. Certificado como Wellness Coaching. Docente da Universidade Metodista de São Paulo. Professor de cursos de pós-graduação da Universidade Estácio de Sá, USCS, FMU, FAMERP, INADES, INSPIRAR e Uniguaçu. DENIS FOSCHINI: Pós-doutor em Alimentos, Nutrição e Saúde pela UNIFESP (2022). Doutor em ciências pela UNIFESP (2008). Mestre em Performance Humana pela UNIMEP (2004). Especialista em Fisiologia do Exercício pela UNIFESP (2002). Graduado em Educação Física pela UMESP (2001). Autor do livro best-seller Prescrição e periodização do treinamento de força em academias (Ed. Manole). Certificado em Wellness Coaching (2014 – Carevolution). Membro do grupo de estudos da Obesidade (GEO – UNIFESP). CEO da Precision Wellness (consultoria especializada em processos e treinamentos de atendimento, com foco na retenção de clientes – desde 2001). Palestrou em eventos de Fitness/Wellness pelo Brasil, incluindo: IHRSA, Arnold Conference, Fitness Brasil, ENAF, JOPEF, BCF, Convenção Fitness. Christiano Bertoldo: Doutor em Ciências pela Faculdade de Medicina da UNICAMP. Mestre em Educação Física pela Universidade Metodista de Piracicaba (UNIMEP). Graduado em Educação Física pela Universidade Estadual Paulista (UNESP). Atuou como pesquisador e professor do “Programa de Mestrado em Educação Física” da Universidade Federal do Maranhão. Na prática, como treinador, coleciona premiações e foi campeão em todas as categorias do Fisiculturismo Feminino. Jonato Prestes: Pós-doutor pela Western Kentucky University. Doutor em “Ciências Fisiológicas” pela Universidade Federal de São Carlos (UFSCar). Mestre em Educação Física pela Universidade Metodista de Piracicaba (UNIMEP). Especialista em Treinamento Desportivo pela Universidade Estadual de Maringá (UEM). Graduado em Educação Física pela Universidade Estadual de Maringá (UEM). Autor dos livros (best-seller): Prescrição e periodização do treinamento de força em academias (Ed. Manole) e Programas de Condicionamento Físico Extremo, além de artigos nacionais e internacionais relacionados ao treinamento de força. Possui experiência com academias de musculação e com clínicas de atividade física personalizada.

Currículo

Douglas Popp Marin: Graduado em Educação Física pela Universidade Metodista de São Paulo (2004). Especialista em Fisiologia do Exercício pela UNIFESP (2006). Mestre em Ciência do Movimento Humano (2009) e doutor em Ciências da Saúde (2019) pela Universidade Cruzeiro do Sul. Certificado como Wellness Coaching. Docente da Universidade Metodista de São Paulo. Professor de cursos de pós-graduação da Universidade Estácio de Sá, USCS, FMU, FAMERP, INADES, INSPIRAR e Uniguaçu.

DENIS FOSCHINI: Pós-doutor em Alimentos, Nutrição e Saúde pela UNIFESP (2022). Doutor em ciências pela UNIFESP (2008). Mestre em Performance Humana pela UNIMEP (2004). Especialista em Fisiologia do Exercício pela UNIFESP (2002). Graduado em Educação Física pela UMESP (2001). Autor do livro best-seller Prescrição e periodização do treinamento de força em academias (Ed. Manole). Certificado em Wellness Coaching (2014 – Carevolution). Membro do grupo de estudos da Obesidade (GEO – UNIFESP). CEO da Precision Wellness (consultoria especializada em processos e treinamentos de atendimento, com foco na retenção de clientes – desde 2001). Palestrou em eventos de Fitness/Wellness pelo Brasil, incluindo: IHRSA, Arnold Conference, Fitness Brasil, ENAF, JOPEF, BCF, Convenção Fitness.

Christiano Bertoldo: Doutor em Ciências pela Faculdade de Medicina da UNICAMP. Mestre em Educação Física pela Universidade Metodista de Piracicaba (UNIMEP). Graduado em Educação Física pela Universidade Estadual Paulista (UNESP). Atuou como pesquisador e professor do “Programa de Mestrado em Educação Física” da Universidade Federal do Maranhão. Na prática, como treinador, coleciona premiações e foi campeão em todas as categorias do Fisiculturismo Feminino.

Jonato Prestes: Pós-doutor pela Western Kentucky University. Doutor em “Ciências Fisiológicas” pela Universidade Federal de São Carlos (UFSCar). Mestre em Educação Física pela Universidade Metodista de Piracicaba (UNIMEP). Especialista em Treinamento Desportivo pela Universidade Estadual de Maringá (UEM). Graduado em Educação Física pela Universidade Estadual de Maringá (UEM). Autor dos livros (best-seller): Prescrição e periodização do treinamento de força em academias (Ed. Manole) e Programas de Condicionamento Físico Extremo, além de artigos nacionais e internacionais relacionados ao treinamento de força. Possui experiência com academias de musculação e com clínicas de atividade física personalizada.