Debra J. Rose, PhD, FNAK, é professora emérita e ex-chefe do departamento de cinesiologia da California State University em Fullerton e diretora emérita do Center for Successful Aging da universidade. Ela também atuou como uma das três codiretoras do Fall Prevention Center of Excellence da University of Southern California, financiado pela Archstone Foundation. O objetivo do Fall Prevention Center era promover esforços nacionais e estaduais para reduzir quedas entre idosos. Rose é membro titular e ex-presidente da National Academy of Kinesiology, ex-integrante do conselho executivo da North American Society for the Psychology of Sport and Physical Activity (NASPSPA) e ex-editora-chefe do Journal of Aging and Physical Activity. Elizabeth White, MS, graduou-se na California State University em Fullerton com bacharelado e mestrado em cinesiologia, com concentração em gerocinesiologia. Ela é diretora assistente do programa de certificação Balance and Mobility Specialist Instructor, que capacita profissionais para implementar programas de equilíbrio e mobilidade. Tem anos de experiência no desenvolvimento de programas de exercício para idosos. Também atua como professora e pesquisadora em tempo parcial na California State University em Fullerton, além de ser professora adjunta no departamento de educação para idosos do Mt. San Antonio College.

Parte 1 A teoria por trás do programa de prevenção de quedas Capítulo 1 Compreendendo o equilíbrio e a mobilidade Capítulo 2 Por que muitos idosos caem? Parte 2 Programa de prevenção de quedas para melhora do equilíbrio e da mobilidade Capítulo 3 Triagem e avaliação Capítulo 4 Treinamento de controle do centro de gravidade Capítulo 5 Treinamento multissensorial Capítulo 6 Treinamento de estratégias posturais Capítulo 7 Treinamento para aprimoramento e variação do padrão de marcha Capítulo 8 Treinamento de força e resistência muscular Capítulo 9 Treinamento de flexibilidade Parte 3 Implementação do programa de prevenção de quedas Capítulo 10 Preparando o cenário para a aprendizagem Capítulo 11 Técnicas de planejamento do programa e gerenciamento das sessões Apêndice A Inventário dos materiais de aula Apêndice B Gabarito das questões “Teste sua compreensão